灵芝怎么吃 常见中药灵芝防癌抗衰老

灵芝怎么吃 常见中药灵芝防癌抗衰老

  灵芝仙草一直大家喜欢的食物,灵芝拥有很多的功效与作用,灵芝也是一种不错的食物,灵芝可以做出来很多的食物,现在吃灵芝的人很多,都是灵芝的功效好,下面我们就一起看看灵芝的功
2015-02-02
银耳的功效 冬季养生滋补不可少银耳

银耳的功效 冬季养生滋补不可少银耳

  银耳是常见的保健食物,那么冬季吃银耳有哪些好处呢?冬季滋补怎么吃银耳呢?下面就来了解一下冬季银耳滋补不可少。
  银沙百合汤
  银耳15克,沙参20克,百合20克,冰糖30克
2015-02-02
枸杞的营养 枸杞3种新吃法让效果翻倍

枸杞的营养 枸杞3种新吃法让效果翻倍

  枸杞也可以做成菜谱哦,既好吃又富含营养,一起来看看下面3款枸杞新吃法吧。
  枸杞炒虾仁
  原料:河虾仁500克、枸杞子(干)50克、精盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、干
2015-02-02
蜂蜜的好处 女性喝蜂蜜水的10个好处

蜂蜜的好处 女性喝蜂蜜水的10个好处

  蜂蜜是一种纯天然的保健食品,不仅含有丰富的营养物质,并且味道香甜,食用之后非常营养物质容易被吸收。女人喝蜂蜜水的好处有很多,不仅能够有效的促进消化、去除疲劳,最重要的
2015-02-02
山药的做法大全 山药怎么做好吃

山药的做法大全 山药怎么做好吃

  山药怎么做好吃?山药的做法有哪些?今天小编教你山药炖排骨的家常做法。
  清炒山药颜色鲜艳,清脆爽口,下面我们来看看清炒山药的做法。
  清炒山药的原料:山药、猪肉。
2015-02-02

山药的功效与作用 山药的神奇养胃功效

  山药是药食同源的好食材,早在《神农本草经》中就有记载:“山药补中益气,长肌肉,久服耳聪目明,轻身不饥延年。”

  山药味甘性平,其补脾养胃的功效特别显著,而且它不寒不热、
2015-02-02
西洋参怎么吃 西洋参的食疗方

西洋参怎么吃 西洋参的食疗方

  说道西洋参很多人都是熟悉的,它是一种营养价值非常高的补品,也是很多人进补养生的必备品。但是对于西洋参你又有多少了解呢?你知道西洋参的具体的吃法有哪些吗?西洋参要如
2015-02-02
蜂王浆的作用与功效 蜂王浆的12个益处

蜂王浆的作用与功效 蜂王浆的12个益处

  相信很多人都食用过蜂王浆,那么对于蜂王浆,你究竟知道多少呢?蜂王浆的营养价值是什么呢?蜂王浆的药用价值是什么呢?蜂王浆能治疗糖尿病吗?蜂王浆怎么吃效果才最好呢?下面
2015-02-02
蜂蜜的作用与功效 蜂蜜治病的10个偏方

蜂蜜的作用与功效 蜂蜜治病的10个偏方

  蜂蜜是常见的保健食品,那么蜂蜜有哪些功效呢?蜂蜜可以治病吗?下面就来了解一下蜂蜜治病的10个偏方。
  1.便秘
  将黑芝麻200克、核桃仁200克捣细,拌入蜂蜜 50克;装瓶
2015-01-30
龙眼的功效 龙眼怎么吃能帮助女性补气血

龙眼的功效 龙眼怎么吃能帮助女性补气血

  如果一个女性很美丽,那么他一定是气血比较充足的,所以女性最好能在生活中给自己不足气血这样我们才能保证我们的健康的,下面我们就给大家说说生活中哪些食物可以帮助女性补
2015-01-30
西洋参片怎么吃 西洋参片的好处和坏处

西洋参片怎么吃 西洋参片的好处和坏处

  西洋参片是一种非常名贵的滋补品,它不仅有很高的食用价值,还有很高的药用价值,非常受到人们的喜欢。那么你知道西洋参片到底有哪些营养价值吗?今天小编就向大家介绍西洋参
2015-01-30
银耳的做法大全 银耳怎么吃最有营养

银耳的做法大全 银耳怎么吃最有营养

  银耳是我们生活中十分常见的一种食物,对于人体的好处是非常多的。那么银耳的做法是什么呢?银耳怎么吃才能够减肥呢?银耳怎么吃才能够美容呢?银耳的食用禁忌又是什么呢?下
2015-01-29
西洋参是什么 关于西洋参的17个神奇功效

西洋参是什么 关于西洋参的17个神奇功效

  西洋参中有着非常多的健康功效与作用,因而在实际生活中受到了很多人的欢迎,那么西洋参究竟是什么呢?西洋参的效果与作用是什么呢?西洋参的药用价值以及泡水喝的好处又是什
2015-01-29
枸杞的作用 7款枸杞养生茶的泡法

枸杞的作用 7款枸杞养生茶的泡法

  枸杞茶是很适合女性的茶饮,搭配不同的材料会有不同的养生功效,那么,怎么泡枸杞茶呢?
  枸杞泡水是最常见、也是很简单的食用方法,可以直接将枸杞泡水来喝,也可以加一些其他
2015-01-29
山药的好处 吃山药为什么可预防骨折

山药的好处 吃山药为什么可预防骨折

  在山药小小的身体里面还有一个非常重要的成分那就是薯蓣皂苷,被称为是天然的DHEA(去氢表雄酮)。这类成分有助于体内合成各种荷尔蒙,有荷尔蒙之母的称谓,能促进皮肤表皮细胞
2015-01-29
银耳汤怎么吃 女性补血养颜靠银耳汤

银耳汤怎么吃 女性补血养颜靠银耳汤

  银耳是一种非常常见的滋补品,人们常常熬一下银耳汤来养生,银耳汤有很高的食用价值,非常受到人们的喜欢。那么你知道银耳汤到底有哪些营养价值吗?今天小编就向大家介绍银耳
2015-01-29
蜂蜜功效 细数蜂蜜的八个益处

蜂蜜功效 细数蜂蜜的八个益处

  很多人都有食用蜂蜜的习惯,那么你知道食用蜂蜜都有哪些好处吗?蜂蜜的功效是什么呢?蜂蜜的作用是什么呢?食用蜂蜜有哪些禁忌呢?下面就让三九养生堂的小编为大家介绍一下,让
2015-01-27
枸杞子泡水喝的功效 枸杞泡水功效与禁忌

枸杞子泡水喝的功效 枸杞泡水功效与禁忌

  枸杞子是大家非常熟悉的一种食物,也是人们常常会吃的一种,特别是喜欢用它来泡水喝,那么你知道枸杞子泡水喝的功效有哪些吗?它的禁忌以及副作用又有哪些呢?今天小编就为大家
2015-01-19
灵芝孢子粉的吃法 怎么吃灵芝孢子粉效果好

灵芝孢子粉的吃法 怎么吃灵芝孢子粉效果好

  灵芝孢子粉是一种药用价值比较高的药材,有很多的人对灵芝孢子粉不怎么了解,一些人不知道灵芝孢子粉怎么吃,也让有的人不知道灵芝孢子粉的主要成分,含有的人不知道灵芝孢子粉
2015-01-19

蜂蜜的作用与功效 吃蜂蜜的十二大好处

  在现代,人们越来越关注养生的方法,而蜂蜜作为一种自古就有的养生食品,更是得到了很多人的喜爱。那么蜂蜜都有哪些作用与功效呢?蜂蜜的营养价值与药用价值又是什么呢?今天三
2015-01-15
枸杞子泡水的副作用 枸杞子泡水有哪些副作用

枸杞子泡水的副作用 枸杞子泡水有哪些副作用

  枸杞子是日常生活中我们经常吃的一种保健品,枸杞不仅有非常高的保健作用,同时也是传统的中药,枸杞子具有抗氧化,抗衰老,促进行造血功能,保护我们的肝脏健康,对预防脂肪肝有着很
2015-01-14
银耳的功效 常吃银耳养生功效好

银耳的功效 常吃银耳养生功效好

  银耳在我们的日常生活中是一种非常珍贵的滋补品,不仅营养价值丰富,而且银耳具有的功效特别多,经常食用可以很好的为我们的身体进补。那么你知道银耳到底具有哪些功效呢?银耳
2015-01-13
枸杞的作用 枸杞补肾如何吃最好

枸杞的作用 枸杞补肾如何吃最好

  枸杞是人们都比较熟悉的食材,枸杞的作用有很多,可以补肾,提高免疫力,抗疲劳,增强人体的造血功能等等的作用,今天小编会向大家详细介绍一下枸杞补肾如何吃最好。下面和小编一起
2015-01-12

龙眼肉的副作用 龙眼肉有哪些副作用

  龙眼是桂圆的别称。因桂圆的种子又圆又黑且有光泽,种脐突出并呈现白色,像似龙的眼睛,所以桂圆又有了龙眼的称呼。龙眼肉顾名思义,既是桂圆肉。龙眼肉味道甜,有很大的营养价值
2015-01-09
灵芝的功效与副作用 灵芝的10大功效

灵芝的功效与副作用 灵芝的10大功效

  灵芝是很常见的药材,它对治疗一些疾病都是有着很好效果,例如灵芝能够治疗高血压、糖尿病,这两类疾病对人体健康损害很大,选择灵芝能够很好改善这两种疾病,不过对灵芝使用,都是
2015-01-08