灵芝的副作用 有哪些食用方法
发布时间:2015-05-19 来源:www.shiliao.com.cn 编辑:
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  灵芝作为一种滋补品在古代的时候就一直是作为养生保健的好东西,一般都是在贵族之中,但是现在社会的发展,灵芝已经是普遍了,那么灵芝除了好处之外,那么还有什么副作用吗?今天就和小编一起去看看吧!

  灵芝可以延年益寿,可以养生保健,是一种非常珍贵的真菌,那么它就乜有副作用吗?

  不少人在日常养生中都会选用灵芝来调理身体,那么灵芝有副作用吗?下面一起来看看灵芝的副作用。

不少人在日常养生中都会选用灵芝来调理身体,那么灵芝有副作用吗?下面一起来看看灵芝的副作用

  灵芝药用在我国已有2000多年的历史,被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。经过大量临床研究,灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。

  其实,灵芝只是起到养生保健的效果,但是并没有什么实际的防治作用。最好是搭配其他的食物 一起食用最有效果。建议可用决明子、黑乌龙等组方为决乌汤茶这种中医经典组方茶,对高血脂等症可以起到很好的防治效果。

  灵芝的副作用

  是药三分毒,任何的药物都有好的一面,和坏的一面。灵芝的副作用很小,灵芝因富含天然有机锗,所以服用时会有瞑眩反应,有些会惊慌地认为有副作用。其实这也是灵芝独特的排毒作用,是“好转反应”,在中医上称为“瞑眩反应”。瞑眩反应为身体带来不适,但是不是副作用,在瞑眩反应消失后,身体会觉轻快,有精神,疾病也会慢慢痊愈。

  灵芝的缺点就是就是口味很苦。灵芝在本草纲目里记载性“平”没有任何毒副作用,属于上等药品。

  灵芝的功能主治

灵芝的功能主治

  1、心神不宁,失眠,惊悸。该品味甘性平,入心经,能补心血、益心气、安心神,故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服,或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。

  2、咳喘痰多。该品味甘能补,性平偏温,入肺经,补益肺气,温肺化痰,止咳平喘,常可治痰饮证,见形寒咳嗽、痰多气喘者,尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺,温阳化饮药同用。