黑枸杞是什么 黑枸杞的功效与作用有哪些(6)

发布时间:2015-01-04 10:32:00   来源:www.shiliao.com.cn   
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  6、防治糖尿病

  黑果枸杞还可防治糖尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,还能抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。

  黑枸杞中花青素的功效

  花青素是黑枸杞中最重要的一种元素,也是人们保护自身健康以及肌肤的最佳元素。但是对于花青素的这种元素,很多人可能不是很了解。所以为了让大家能够更好的了解黑枸杞的功效与作用,下面小编就为大家介绍下花青素这种元素的功效与作用吧!

  花青素是一类广泛存在于植物中的水溶性色素,属于类黄酮化合物。

  花青素为人体带来多种益处。从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍,也是维生素C的20倍,花青素可被人体100%地吸收,服用20分钟后,血液中就能检测到,并在体内维持长达27小时。与其它抗氧化剂不同,花青素有跨越血脑屏障的能力,可以直接保护大脑中枢神经系统。花青素还能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。

  (1)有助于预防多种与自由基有关的疾病,包括过早衰老和关节炎;

  (2)通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集中风的发生;

  (3)增强免疫系统能力来抵御致癌物质;

  (4)降低感冒的次数和缩短持续时间;

  (5)具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成;

  (6)具有抗炎功效,因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症;

  (7)缓解花粉病和其它过敏症;

图说天下

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