刮痧板如何选择 不同材质功效也不同

发布时间:2015-05-07 14:43:00   来源:99健康网   
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本文导读:刮痧有着较为深厚的中医底蕴,也作为一种盛行的保健方式。市面上有各种的刮痧板,其实不同的刮痧板有着不同的功效,那如何来选择一款适合的刮痧板呢?


一般而言,凡是边缘钝而圆滑者均可,梳子、瓷汤匙、刮痧板(材质也须讲究)。但要注意厚薄与大小,太厚刮不出痧,太薄容易伤及皮肤;其大小一般以小于成人手掌,容易抓握、使力为原则。除了刮痧板之外,还要有药水或润滑油,才不会伤到肌肤;润滑物可选专用药水,或绿油精、万金油、婴儿油,或含红花、川芎、当归等配方的刮痧膏,或直接用红花油、麻油,甚至水也可以。

护肤美容:玉石刮痧板

中医专家表示,若是面色不好的人,想通过刮痧起到护肤、润肤等美容作用,建议用玉石刮痧板。在刮痧美容养生时,尽量使用具有美容功效的刮痧乳,作为润滑剂。

舒经活血:砭石刮痧板

经行不畅、痛经、小腹胀痛、胸闷不舒的人,想通过刮痧达到舒经活络、活血止痛等祛病养生功效,建议用砭石刮痧板,刮痧时以刮痧活血剂作为润滑剂。这是因为砭石材质,含有多种有益于人体的微量元素,与人体摩擦能产生大量超声波脉冲,具有疏通经络、温助阳气、祛淤止痛、逐寒祛湿、安神定惊等功效。

清热解毒:水牛角刮痧板

咽干、便秘、高热、口燥、尿黄等人,想通过刮痧达到清热解毒、活血化淤功效,可用水牛角刮痧板,以刮痧油作为润滑剂。这是因为水牛角是中药犀角代用品,性寒、味苦咸,具有清热、凉血、解毒等疗效。

关于材质的一些注意事项

牛角刮痧板价格一般在几元到几十元之间,买的时候要注意厚度,以及打磨光滑的程度,厚度一般0.3-0.6厘米之间为宜。

玉石刮痧板功效很好,但是价格非常高,一块好的玉板,价格几百元到上千元不等,但是由于易碎的缺点,性价比不是很高。


泗滨砭石真品原料成本很高,大幅打折的余地不大,假砭石或赝品的成本极低,可轻易地以低价折扣出售,功能被说得神乎其神,消费者需自行斟酌。

蜜蜡刮痧板价格与牛角刮痧板的相差无几,都由人工压制而成的,所以表面非常光滑,购买时应注意是否是塑料假冒的。

99热心医生温馨提示,刮痧时候,除了要选对刮痧板,也要控制好力道,太重太轻都不好。

(责任编辑:刘丽君)

图说天下

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