脾胃不好怎么看 3部位看出脾胃健康
发布时间:2014-11-12 来源:寻医问药 编辑:
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本文导读:脾胃不好影响我们的身体健康,那么,脾胃不好怎么看?怎么知道自己脾胃不好呢?


脾胃不好怎么 3部位看出脾胃健康

脾胃健康,吃饭香身体好,中医认为,脾胃是后天之本,但是现代人饮食不规律,导致脾胃不和,吃点东西就腹泻,那么,我们怎么知道自己是否脾胃不好,脾胃不好有什么症状、怎么判断?看看下面文章的介绍。

1、看脸色

黄皮肤是我们中国人的重要特征。不过,黄色有正常的黄,也有病理的黄。正常的黄色应当是明亮、润泽、含蓄的,并且有红色掺杂其间。如果黄色太过、黄色不及、黄色一色独显,或者与青黑等颜色一起显现,那就是病色。中医认为,出现了病色的黄,首先要考虑是脾胃出了问题。

脾胃负责运化水谷,人吃饭喝水以后,就是通过脾胃消化吸收里面的精华,转变为气血,所以说脾胃是 气血生化之源 。脾一旦有毛病,身体就不能实现这种转化,人吃进去的饭、喝进去的水,不能正常运化,无法供给五脏六腑营养,于是血液减少了,其结果就是脸色变白变黄。

脾胃出了毛病,症状主要可概括成8个字:纳呆、腹胀、腹泻、便溏。 纳呆 的意思就是不想吃饭,也吃不多、吃不香,这是脾胃功能减退最明显的特征;腹胀的特点是不吃不胀,吃一点东西就发胀;腹泻就是拉肚子,如果水和粪能分开叫 腹泻 ,水和粪均匀混合在一起叫做 便溏 。如果发现自己有这几种情况,就该怀疑自己的脾胃是不是出了问题,尽快就医。

脸色发黄还分好几种。一个人脾虚了,面色淡黄,如果没有及时治疗,就会逐渐出现 萎黄 ,即脸颊发黄、消瘦枯萎,这是因为脾的气和津液都不足,不能营养身体造成的。

与萎黄相反是黄胖,即面色发黄且有虚肿。这种表现一般源于两种情况,一是既有脾虚又有湿邪,二是体内有寄生虫。

比起萎黄和黄胖,黄疸要严重得多。黄疸属于一色独显,又是病色太过,病人往往脸黄、身体黄、尿黄,连白眼珠都是黄的。很多肝病病人都会出现黄疸,如急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。

2、看嘴唇

当我们看到一个人脸色发黄,且不太明亮,不太润泽,基本就能判断这个人脾虚。这时候还应该看两个地方,一是看看嘴唇,特别是嘴唇四周的 唇四白 ,就是嘴周围一圈黄白无毛的部位,大约1毫米宽。中医认为,脾开窍于口,脾之华在唇和唇四白。

如果唇四白不明显了,那脾胃功能肯定衰退了;

如果唇四白的颜色特别干黄,说明脾胃功能衰退严重;

如果唇四白发黑发青了,这个人就有生命危险了。

3、看鼻尖


脾虚的病人还要看一个地方,那就是鼻尖,鼻尖的情况能提示病情的发展。实际上人的鼻尖不是尖的,而是有一个小坑。以这个小坑为中心,周围就是反映脾脏的生理功能、病理变化最明显的区域。病重的时候,比如有的人脸上发青发黑了,一点光泽都没有,但只要他的鼻尖是明亮、润泽的,就说明他的脾胃运化功能还在,就还能吃饭、吃药,所以就有救,所谓 有胃气则生,无胃气则死 。另外,如果患病时黄色代替了其他病色出现在脸上,比如由黑转黄,而且变得明亮、润泽,说明脾胃恢复了,病情出现了转机。

脾胃一生都在辛辛苦苦为我们工作,输送营养,生化气血,所以饮食应当适量,多吃易于消化的食物,不暴饮暴食、忽冷忽热,不偏食,注意调整情绪,这些都是保养脾胃的要诀。

上面为大家介绍了判断脾胃不好的方法,脾胃不和可以看脸色、嘴唇和鼻尖,如果你出现了脾胃不和的现象,一定要注意调养治疗,多吃健脾胃的食物。 

(责任编辑:林小萍)