止嗝的三个小妙招
发布时间:2011-04-27 来源:99健康网 编辑:
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本文导读:打嗝是很多人都会的,那么打嗝怎么办呢?打嗝要如何才能止嗝呢?下面我们就来了解一下止嗝的三个小妙招。


挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出去,反复3~5次即可有效缓解打嗝。

2、往塑料袋里呼气吸气


现代医学研究认为,打嗝是由于体内的二氧化碳太少引起的,所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一个不漏气的塑料袋,把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上,然后往里面呼气吸气,这样呼气吸气几次,过一会儿就不会打嗝了。

3、压舌头

用干净的勺子把舌头紧紧地压住,几分钟以后,打嗝一般会停止。

(责任编辑:王清惠)