白萝卜三款养生食疗偏方

发布时间:2014-10-27 16:24:00   来源:99健康网   
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

本文导读:白萝卜是药食两用的食物代表,它可以当成蔬菜,也可以入药,下面为大家介绍白萝卜三款养生食疗偏方。


  萝卜有很多种,其中,白萝卜是最为常见的,它既可以当成日常蔬菜来食用,也可以全株入药,有 小人参 之称,很适宜老人食用。

中医认为,萝卜的茎叶性味辛、苦、温,,它可以和胃、清咽,治疗消化不良、咽喉肿痛、下痢赤白;而萝卜的根,能利水消肿,治疗痢疾、食积腹泻、胸膈饱闷等症,下面就为大家介绍白萝卜养生食疗偏方。

一、治感冒

糖醋萝卜菜

材料:白醋、白糖、盐适量,白萝卜500克

做法:

1、白萝卜不用去皮,清洗干净后切薄片,然后撒一些盐,搅拌一下,放置30分钟;

2、把腌制好的白萝卜装入盘里,倒入适量的白醋和白糖,搅拌均匀即可。

功效:治疗上呼吸道感染、流行感冒、普通感冒,老人经常服用也有保健功效。

萝卜茅根汤

材料:白茅根25克(鲜白茅根加倍),葱白5节,白萝卜250克

做法:白萝卜去皮,洗净切块,与其它材料一起放入锅里,加清水煮至萝卜烂熟即可。代茶饮用。

功效:治疗流行性感冒,去掉葱白能治疗燥热引起的鼻出血。

二、治消化不良 萝卜粥

材料:大米100克,白萝卜500克

做法:白萝卜去皮,洗净切丝,大米洗净,二者一起放入锅中,加水煮成粥即可。

功效:治疗消化不良,消食下气,宽胸去痰。

三、防秋燥 萝卜猪肺汤

材料:南、北杏仁各7克,白萝卜500克,猪肺1具


做法:白萝卜去皮洗净切小块,猪肺洗净切小块,猪肺先放沸水汆烫一下,然后都放入锅中,加水煮熟即可。

功效:治疗秋燥引起的肺部不适、干咳,对阴虚、久咳不愈也有疗效。

上面为大家介绍了白萝卜养生食疗偏方,白萝卜具有消食化积、祛痰下气的功效,因此有些人认为白萝卜是一种 破气 的食物,不敢多吃,其实,多吃白萝卜并未见有破气之弊。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:林小萍)

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。