男性警惕 不良饮食习惯会伤肾

本文导读:肾是男性重要的器官,长期的不良饮食习惯会影响肾功能。那么男性伤肾的饮食习惯有哪些呢?男性饮食要注意什么? 男性伤肾的饮食习惯 1、三餐必吃大量肉 无肉不欢很多男人
2016-01-28

夜间盗汗是肾虚 男性肾虚有这些原因

本文导读:盗汗可能是因为肾虚引起的,这很影响睡眠。而且夜间盗汗可能就是肾虚的表现,那么男性肾虚有什么原因呢? 男性肾虚的原因 1、男人肾虚的原因究竟在哪里? 首先这要看你是
2016-01-28
想要肌肤更红润 推荐这四款药膳

想要肌肤更红润 推荐这四款药膳

本文导读:很多女人为了让自己看起来更年轻,常常会去美容院做各种的美容项目。但其实,让女性变美丽的方法就是让肌肤显得更加红润,而这并不一定要去美容院,下面小编推荐让肌肤红润
2016-01-28

体内湿气重 祛湿气该吃什么好

本文导读:如果体内湿气重,很容易引起身体不适导致疾病发生,那么,怎么知道自己身体有湿气?祛湿气该吃什么好? 一、如何检查身体湿气 1、肚子发酸 早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、
2016-01-28
食疗是什么 老中医详解何谓药食同源

食疗是什么 老中医详解何谓药食同源

本文导读:许多人都知道中医提倡食疗,也就是所谓的“药食同源”。那么究竟什么是药食同源呢?食疗的含义是什么呢?下面带大家一起了解下吧。 食疗的含义 我国自古就有 寓医于食
2016-01-28

连皮吃有毒 这五种食物要去皮

本文导读:在生活中,我们常常会将食物的皮一起吃了,但是有些食物连皮吃是有毒的,那么哪些食物的皮是不能吃的呢? 哪些食物要去皮 去皮食物一、柿子 成熟的柿子香甜可口,而柿子皮含
2016-01-26

先洗身还是洗头发 洗澡顺序对了吗

本文导读:在洗澡时,有的人是先洗身有的是先洗头发,但很多人不知道该如何洗澡才正确?那么你的洗澡顺序是对的吗? 进入洗澡间,打开热水,人体的毛孔在蒸汽的蒸熏下打开,如果没有洗脸,脸
2016-01-26

每天十个小动作助你健康养生

本文导读:现在许多人都会比较重视养生,但是多数人又不知道该如何做才能养生,其实健康养生不用太复杂的步骤,那么具体的做法是什么呢? 每天十个小动作助你健康养生 轻按肚脐 这就
2016-01-26

中医如何壮阳 试试这五个秘方

本文导读:中医如何壮阳的呢?中医在我国的历史很悠长,相信对于壮阳的小秘方也有很多。下面就给大家介绍一下中医壮阳的五个小秘方,这是让你重整雄风的机会。 枸杞叶20克、羊肉60
2016-01-25

中医告诉你 晚上要几点睡觉才合适

本文导读:晚上8小时的睡眠是正常的,但这也是平均睡眠。但是我们健康的作息时间要从什么时候开始呢?晚上几点睡觉最合适? 晚上几点睡觉最适合 1、子时(23:00-1:00)此时胆经最旺。我
2016-01-24

中药实在苦 教你不加糖如何解苦

本文导读:中药的苦那是被大家所熟知的,有的人甚至会在中药里加糖,但是中药里可以加糖吗?中药太苦该怎么喝呢? 喝中药为什么不能加糖? 首先,多食糖会助热,如果病人有腹胀中满、舌苔
2016-01-23

年底又加班 熬夜加班该怎么调理

本文导读:临近年底了,很多单位会经常加班,当然也少不了熬夜。那么经常熬夜加班该怎么调理呢? 按照中医经脉循行理论,每天晚上11时至凌晨2时,此时肝胆经气血最旺,是养肝血的最佳时间
2016-01-23
女性冬季补气血 不能少的五种食物

女性冬季补气血 不能少的五种食物

本文导读:很多女性冬季手脚冰凉,脸色不红润,这可能就是因为气血不足所导致的,那么女性冬季该如何补气血?女性冬季补气血吃什么好呢? 女性冬季补气血吃什么好 一、鲜美肉类(乌鸡、
2016-01-22
胃不好的人 你要学会挑食

胃不好的人 你要学会挑食

本文导读:很多人觉得挑食是不好的习惯,而且也会让机体营养摄入不均衡。但是对胃不好的人来说,他们更需要学会挑食。 胃不好的人该怎么吃 主食:少吃胀气的豆类 容易胃胀气的人,要
2016-01-22
冬吃萝卜夏吃姜 白萝卜的食疗功效

冬吃萝卜夏吃姜 白萝卜的食疗功效

本文导读:俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,冬季吃萝卜是再适合不过了。那么白萝卜有什么功效呢?下面小编推荐白萝卜的食疗。 白萝卜的食疗功效 萝卜生者味辛、甘,性凉,熟者味甘,性平,具有清热
2016-01-22
坐出来的疾病 上班族要当心了

坐出来的疾病 上班族要当心了

本文导读:作为一名上班族,一天坐在电脑前的时间至少得8小时,而久坐却影响身体健康,那么上班族要当心什么疾病?上班族该如何养生呢? 上班族久坐要当心的疾病 1、肌肉酸痛和食欲不
2016-01-22

核桃不宜吃太多 孩子该如何补脑

本文导读:核桃常被宣传为补脑的健康食品,所以很多家长想让孩子能够更加聪明,常常给孩子吃核桃,但是核桃却不宜吃太多,那么孩子该怎么吃核桃呢?孩子补脑又有哪些方法呢? 中医自古就
2016-01-22

年底聚餐要健康吃 这5个误区慎入

本文导读:每到年底,当然少不了亲友聚会、工作应酬了。而这年底聚餐本是件开心的事情,所以在聚餐时更是要以健康为标准,那么年底聚餐该怎么吃呢?年底聚餐要注意什么呢? 误区1:偏爱重
2016-01-22

中医详解五官和五脏的对应关系

本文导读:我们都知道身体各个部位都有密切的关系,而其中五官和五脏都有着相应的对应关系,那么怎么从五官看健康呢? 中医详解五官和五脏的对应关系 耳朵与肾 耳朵是听觉器官,《黄
2016-01-22
嘘 话说多了也会伤元气

嘘 话说多了也会伤元气

本文导读:我们都说言多必失,但是在中医看来,说话多了也会伤元气,那么话说多了伤元气怎么办? 话说多了也会伤元气 每天说话过多,会渐渐损耗元气,时间久了,就会影响到人体的健康,表现
2016-01-22

气血不足致毒素增加 身体该如何排毒

本文导读:气血是构成机体的物质基础,是人体生命活动的动力源泉。而如果出现气血不足的现象,则会让身体无法进行正常代谢,以至于毒素在身体囤积。那么气血不足该如何调理呢?身体又
2016-01-22

老中医教你用水辨别中药真伪

本文导读:我们都知道中药能帮助治疗疾病,但是多数人对于中药使用的药材选购可能不是很了解,那么有什么比较好的方法能辨别药材的真伪呢? 老中医教你用水辨别中药真伪 阿胶 取阿
2016-01-22
中西结合未必疗效好 13种中西药组合不能同服

中西结合未必疗效好 13种中西药组合不能同服

本文导读:许多人由于疾病的原因,可能需要同时服用中药和西药,但是如果为求省事就把中西药同时服用很可能不仅没有疗效反而会对身体造成伤害。 13种没有疗效反伤身中西药组合 1
2016-01-22

如何让老人拥有年轻大脑远离老年痴呆

本文导读:老年痴呆一直以来就是危害老年人健康的常见的疾病,而其实该疾病是能被预防的,那么老年人怎么才能拥有年轻大脑远离老年痴呆呢? 老年人怎么预防老年痴呆 培养兴趣爱好
2016-01-05
女人每天搓8个部位竟然能养生

女人每天搓8个部位竟然能养生

本文导读:女人由于生理原因容易衰老和患上疾病,因此养生对于女性而言很重要。而女人养生其实只要搓搓身体部位就好了,那么具体的做法是什么呢? 女人每天搓8个部位竟然能养生 搓
2016-01-05