养生五行蔬菜汤 你喝了吗?

本文导读:据网上的资料,只要把五行蔬菜汤喝上半年,高血压、心脏病、肝炎等统统能治愈,最主要的是有治癌的作用,有人还言之凿凿地说自己喝了这种汤后就大便通畅、神清气爽。五行蔬
2009-08-06
中草药茶常饮将不利于健康

中草药茶常饮将不利于健康

本文导读:养生我们首推的是中医调理,那么中医草药茶就要常喝吗?专家告诉我们,并不是这样的。中草药也是药,常饮有副作用。 近年来,中草药当茶饮也成为一种时尚,但是药学专家提醒
2009-08-06

吃水果养生法要先看体质

本文导读: 尤其是不少女性为减肥不吃米饭,每餐以水果、青菜当主食,搞得面色萎黄易疲倦,说话有气无力,也让身体愈来愈虚寒。到底该怎么吃才能调整体质,来听听专家的看法。 天气闷热
2009-08-06

养生 如何调理你的疲惫感

本文导读: 疲劳就像贷款,不会随着时间而自动消失,累积下来会压垮健康,所以养生要从生活的点滴做起。 吕旭立基金会心理师周志建以前和大部份人一样,每天匆忙吃过早餐后,开始忙碌
2009-08-06
失眠了 试试几款好喝的甜汤吧

失眠了 试试几款好喝的甜汤吧

本文导读:失眠了,不要心烦气躁,今天为大家推荐几款好喝的甜汤,能很好地补血养气安抚神经,促进睡眠。 一、桂圆莲子汤:

取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的
2009-08-05

推荐 家中必备的十种中医药膳

本文导读: 我国的饮食治疗,有古老的医学文化背景,有“药食同源”之说。早在原始人类在寻找食物的过程中,发现了有治疗作用的食物,可作为食,也可作为药。下面即为大家推荐几种家中
2009-08-01
中医:女人更需要补肾

中医:女人更需要补肾

本文导读: 在中医看来,肾是女人美丽与健康的发源地,当你卸完妆后,面对黄而晦暗的脸,早起后水肿的眼睛,日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了! 肾虚,让我的眼睛不
2009-07-31

凉茶不是白开水 要选着喝

本文导读: 凉茶并不是一般的茶,含有中草药成分的凉茶从某种意义上说应是中药复方汤剂,因此不能当成多多益善的白开水,要根据自己的体质慎重选择。
周梅说: 凉茶不是白开水,喝
2009-07-30
中医治急病的独到特色

中医治急病的独到特色

本文导读:中医在养生方面被大众所广泛接受,却在急救方面被人们忽略了。其实不然,在很多急症中,中医的急救功效不容忽视。 中医在人们心目中的形象似乎是不折不扣的 慢郎中 ,只能
2009-07-21
正确饮茶的12条健康准则

正确饮茶的12条健康准则

本文导读: 中国人有“关门七件事,柴、米、油、盐、酱、醋、茶”,可见茶除了有良好的保健作用,也有深厚的文化传统。然而,健康饮茶却有以下12条不得不看的健康准则。 1.忌饭后
2009-07-20

女人该如何辨血相养容颜?

本文导读: 中医认为女子以血为本。女性的月经、怀孕、生产、哺乳四大险区,处处考验血气的虚实平衡。除了健康之外,血液还关乎美貌,只有血足才可以有皮肤红润,才可以有青春美貌。
2009-07-20
你陷入中医“气血”误区了吗?

你陷入中医“气血”误区了吗?

本文导读: 中国老百姓受传统医学的熏陶,头脑里深深地烙下一些中医名词述语,如“气血”、“肾虚”、“湿热”等等,但是我们很容易犯“断章取义”的毛病。本文就“气血”谈谈在人
2009-07-16
让食疗为你偿还“睡眠债”

让食疗为你偿还“睡眠债”

本文导读:睡眠不足易导致人体精力下降,身心疲惫。如果长期用茶叶、咖啡提神,将造成营养流失,身体严重透支。因此,用食疗缓解身心疲惫才是健康之道。 睡眠债 造成身心储备的能力
2009-07-15

中医说胃病 三分治七分养

本文导读:从中医来讲,胃病并不是单单因为胃不好造成的,因而,养胃还要兼顾脾、肝。李教授指出,除戒烟酒外,注意饮食是重点。 李佃贵,全国名老中医学术经验继承指导老师,现任河北省中
2009-07-14
中医察“指纹”识别宝宝健康

中医察“指纹”识别宝宝健康

本文导读: 察“指纹”是古代医家诊断小儿疾病的手段之一,一般多用于三岁以下的小儿,判断其病的寒热虚实。 察 指纹 是古代医家诊断小儿疾病的手段之一,一般多用于三岁以下的小
2009-07-09
推荐 十种抗衰中药的真面目

推荐 十种抗衰中药的真面目

本文导读: 中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。而中医对抗衰老早有深刻认识,中药因此有着优越的养生美容功效,以下为大家介绍十种抗衰中药极品。 中医对抗衰老早有认识,《
2009-07-08

阳痿?中医针灸有妙方

本文导读: 针灸治疗阳萎的近现代报道,最早发表于1935年。大量的临床观察则在上世纪50年代之后,但以传统针灸为主。近20佘,逐步发展到用多种穴位刺激法进行治疗,诸如电针、艾灸、
2009-07-08

中医食疗 教你如何调气色

本文导读: 气色指的是一个人的精神和皮肤色调,我们总是强调养颜美容,然而气色的好坏可不是保养品和护肤品可以轻易调理的,它需要我们悉心调理身体才可达到的一种健康的平衡。下
2009-07-08