女模暴食竟不长胖 揭秘吃不胖的真正原因
发布时间:2016-01-13 来源:99健康网 编辑:
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本文导读:新西兰有位女模经常暴饮暴食就是不长胖,而且还拥有前凸后翘的好身材。她的秘笈是什么呢?为什么很多人怎么吃都不长胖呢?原因到底是什么呢?一起去了解一下吧。


女模暴食不长胖 吃不胖的原因 为什么吃不胖

你知道为什么有些人就是吃不胖吗?跟着小编一起去探索吃不胖的原因吧,一起去揭开这个让人羡慕嫉妒恨的秘笈吧。

据《每日邮报》网站12日报道,这位新西兰女模Nela Zisser可是一个不折不扣的大胃王。她曾经拍摄过一小时内吃下热量高达1万卡路里的早餐,在各路美人对于自己的热量摄入精打细算的今天,Nela在吃方面还真是豪放不羁。

23岁的Nela曾是前新西兰环球小姐,但她最近在Youtube上传的视频让她以 吃货 的身份在网络上又红了一把。

这位名副其实的吃货,却长了一副令人嫉妒的好身材。大家不禁会好奇,这位一顿饭吃下用奶油和黄油烹饪出来的20个鸡蛋,一公斤培根,六根香肠,5块玛芬蛋糕和许多蘑菇的姑娘,肉究竟都长到哪里去了呢?她曾用一段17分钟的视频拍摄下了她是如何烹饪这些食物的,叫做 1万卡路里英式早餐挑战 。除了这次的1万卡路里早餐之外,她还挑战过其他的食物。一周前,她曾上传过一段吃下一块热量共计1万卡路里的六层彩虹蛋糕。

现在,Nela定期便会接受这类挑战,并会于每周一上传新的视频。但是吃货只是她的一面,她曾在采访中透露: 我信奉2/8原则,我80%的时间都吃的很健康,我一直保持健康。

延伸阅读:吃不胖的原因

1、代谢率高

新陈代谢分泌较多的人无论怎么吃代谢都会比较快,大部分的热量都用于基础代谢,贮存起来转化为脂肪的热量较少,自然就不会容易发胖啦。

2、疾病导致吃不胖

突然消瘦,并且怎么吃都不发胖,这有可能是一些疾病的征兆。甲状腺功能亢进症、糖尿病、肝硬化、慢性胃肠疾病等都伴有消瘦的症状。怎么吃都不胖的人要留心看看自己是否是因为疾病的原因。

3、每周必吃的5类食物

在日本,大部分日式料理都以鱼类、豆类、稻谷类、蔬菜及水果这5大类食材为主,虽然品种简单但她们可以相互搭配做出许多有变化的菜式,而且卡路里的含量也比较低。据日本相关部门统计,仅仅这五种简单食材,日本女生每星期就可做出超过100种以上的不同食物,这远比起西方国家每星期30的种多出两倍以上。

4、体力活动大

我们会发现,教练和运动员们吃的饭量比正常人要多得多,但是他们却不会发胖。这就是因为他们的体力活动大。人之所以发胖是因为摄入的热量远超过消耗的热量。体力活动大的人消耗的热量多,即使他们摄入的热量也多,也不容易发胖。

(责任编辑:陈加勇)