你害怕癌症吗 其实癌症只是慢性病
发布时间:2016-03-04 来源:99健康网 编辑:
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本文导读:一听到癌症,很多人的第一反应就是惊慌,感觉自己的生命已经不长了。其实,不要太过惊慌,在治疗癌症的时候,心态更为重要。而且,对于疾病来说,癌症只是个慢性病。


癌症只是慢性病 癌症只是慢性病吗 癌症是慢性病

人们一听到 癌症 两个字往往会不寒而栗,非常恐惧,有人说 癌症 是单个字,谁得了就意味着死亡,如果活着也是半死不活的非常痛苦。可现实情况是,许多癌症病人经过综合治疗,康复得很好,甚至带瘤生存,癌症只是慢性病正逐渐成为一种共识。

癌症让人极度恐惧

癌症离我们并不遥远,经常会听到周围的人谁谁谁得了癌症。何教授说癌症现在是0.3%的年发病率。随着平均寿命的延长,发病率还会上升,接下来的十几年间中国将是癌症发病的高峰期,但死亡人数会下降。有媒体报道说中国现在出现了癌症村、癌症学校、癌症单位、癌症带,而且癌症有年轻化趋势。一次,一位父亲开着宝马车带女儿来看病,18岁的女儿刚刚办好了去英国读书的手续,例行检查,发现是晚期肝癌。还有个女孩18岁查出了鼻咽癌,父母说她最喜欢吃洋快餐。

在中国得了癌症生存率很低,家里谁生了癌,那可不得了,全家总动员,找关系找医生,不顾一切花钱治疗,最后搞得人财两空。许多人一听说是癌症,就极度的恐惧。其实不要过于担心,这样更不利于治疗,并且癌症只是慢性病。

比较一下美国与上海,癌症的年发病率相同,五年生存率却大不一样,上海30~35%,美国是70~75%。为什么?别人不把生癌当大事。爱德华兹,美国今年竞选总统的一对癌症夫妇,爱德华兹是肠癌患者,他的妻子伊丽莎白 爱德华兹是乳腺癌患者,他们演讲的时候手拉手跟大家说自己是癌症患者,生癌没有关系,他们依然可以为民众服务。

癌症的本质是慢性病

癌症的本质是什么?其实癌症只是慢性病。上世纪七八十年代我们很少听到癌症,那时最多的是炎症,就是细菌病毒感染人体,那时用化学药物杀死细菌,用抗生素就可控制。后来人们就用对付炎症的办法来对付癌症,希望借助化学药物来彻底杀死癌细胞,只注重 三光 对策,手术、化疗、放疗等 杀光 癌细胞。

其实癌症与炎症是不一样的,炎症是 外敌入侵 人体(致病菌侵袭机体),而癌症是 内乱 ,是一类有众多因素参与的,主要涉及自身内在细胞代谢 紊乱 的,常有着缓慢发展过程的 内乱 ,是自身的细胞出问题了。而且从正常细胞到癌细胞到癌症,最快5年,通常需要10至20年,甚至更长。所以说,癌症的本质只是一类慢性病。可以说,每个老年人身上都有癌细胞,在老年人的尸解中,四分之一左右身体内患有恶性肿瘤,人在慢慢享尽天年的时候,身体中也难免会出现一些生理异常,就像机器老了要出问题一样。

上世纪七八十年代,美国投入650亿美元进行癌症的研究治疗,与癌症宣战,加大治癌的力度,但结果是癌症的死亡率节节攀升。八十年代后期癌症是治不治一个样,过度治疗引起人们的思考,如肺癌化疗过度带来了高复发率。九十年代中期,人们注意到过度化放疗的危害,反对过度治疗,重视适度治疗,认为仅仅治疗躯体症状是不对的。到了21世纪,靶向治疗、自然疗法等受重视,提倡通过饮食、中医中药等等来治疗癌症。人们发现很多情况下对待癌细胞不一定要 赶尽杀绝 ,有时也可以促使其 改邪归正 ,经过改变生活环境来诱导细胞进一步分化,就像 问题孩子 在一定方法的 调教 下可以 改邪归正 ,使癌症的坏细胞转化成接近正常细胞了。而诱导分化的同时,也促使了癌症细胞进入正常的自我死亡程序而自然死亡,这叫 诱导凋亡 ,因为通常情况下癌细胞是很难自我死亡的。这也就成为治疗癌症的一条新思路。

如何预防癌症

一个健康的生活方式能够降低某些癌症的发病风险。包括以下一些措施:

1、吃健康的食物和平衡膳食

目前,有许多研究都涉及到哪些食物能够增加或降低癌症风险,然而没有一种单一的食物或者营养补充剂能够阻止癌症的发生。总体而言,研究揭示了食用特定类型的食物和减少癌症发生率的关系。

健康的饮食包括大量的水果和蔬菜(每天至少5份),大量的谷物,大米,土豆,面食以及其他富含碳水化合物的食物,特别是那些含有粗纤维的食物。

食用足够的纤维素可以减少肠癌的发生率。纤维素丰富的食物包括全麦的面食,面包,早餐麦片,大米。豆子,水果,蔬菜也是好的纤维素的来源。

我们也应该吃一些鱼类,鸡蛋,豆类和其他非奶制品的蛋白质,也应包括一定量的牛奶和乳制品食物。虽然肉类是很好的蛋白质,维他命和矿物质的来源,例如:铁,锌,但有证据显示过多使用加工过得红肉会增加罹患肠癌的风险。红肉包括牛肉,猪肉,羊肉和加工好的肉类,包括培根,腊肠,意大利香肠和火腿。饮食应该只包括小量的含有高脂肪和糖类的食物和饮料。推荐阅读:中药能治疗癌症吗 哪些中药能治疗

饮食中应该多食用抗氧化的食品。然而,一些抗氧化食物如果大量食用也可能增加癌症的风险。例如: -葫萝卜素,常见的抗氧化营养补充剂,已经被被发现对于吸烟者和严重暴露于石棉的工作者,具有增加肺癌风险的作用。

2、保持健康和正常的体重

过高的体重,肥胖和超重会增加一些肿瘤的风险,包括肠癌,胰腺癌,食道癌,肾癌和乳腺癌。

3、减少饮酒量

过度饮酒和口腔癌,喉癌,咽癌(口腔和后鼻孔与喉和食管之间的肌膜性通道),肠癌(尤其是男性),肝癌和乳腺癌(特别是女性)。女性每天规律地饮酒不应超过2-3个单位,男性每天规律地饮酒不应超过3-4个单位。

4、防止长期将裸露的暴露于阳光下

皮肤癌是白种人中常见的癌症,特别是那些长期暴露与太阳紫外线下的人。一些措施包括在上午11点到下午3点间置身于阴凉处,涂抹具有阻挡紫外线功能的防晒霜,通过衣服,帽子和太阳镜遮盖身体暴露于阳光的部分。

密切关注自己身上的任何痣(痦子),雀斑。这些痣(痦子),雀斑的任何改变都需要到医院进行就诊。这些迹象表征包括痣(痦子)越长越大或者开始出血等等。

5、通过使用安全的防护措施,预防性传播疾病

这个措施能够阻断丙型肝炎和人类乳头状瘤(HPV)的传播。前者是肝癌的诱因,而活着是子宫颈癌的诱因。

6、防止暴露于环境致癌因素之中

那些工作在辐射和石棉环境中的工人,工作场所的安全性至关重要。暴露于辐射和化学物质如:苯,可以导致白血病,而暴露于石棉纤维环境中可以导致肺癌如:间皮瘤。

(责任编辑:苏娇蓉)