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从小体检 让孩子远离肥胖

发布时间:2009-09-16 11:27:00   来源:99健康网   
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本文导读:来自教育部门的学生体质监测结果证实,2002年我国城市在校男生中,超重的学生占到12.22%,肥胖的学生占到11.22%。对此,北京某健康体检中心资深健检专家提出,儿童最好从6周岁开始接受健康体检。

作为全球三大健检机构之一,专家认为,预防儿童肥胖的难点和重点在于家庭整体健康意识淡漠。一些家长总是怕孩子饿着,这种错误往往是造成儿童肥胖的原因。而在香港和台湾,许多家长每年都给孩子做健康体检,依靠社会力量对家庭健康进行整体干预和管理。

体检中心不是简单地出一份体检报告,还要为孩子做一份切实可行的健康促进书,督促家长和孩子注意科学膳食和正确的运动。美兆倡导的是从小把健康管理纳入生活规划,他们将健康管理分7大步骤,定期体检只是第一步。还要制订可行的目标,把大目标分解成一个个小目标。

还有,健康知识和膳食营养一样,必须随时更新和补充,像受检儿童定期参加健康联谊活动,与同龄人一起做游戏,通过游戏了解食物的基础分类知识、科学膳食等等。

(责任编辑:阿秋)

图说天下

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