药膳

中医药膳 帮你延缓衰老

本文导读:苦瓜是夏天饮食佳品,牛蹄筋则是美容妙方,两者一起炖汤,不但可以滋阴降火,还可以抗衰老,提升肌肤弹性哦。 蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能 2009-07-28 14:38:00

深秋润燥滋阴 早餐喝粥就行

本文导读:深秋时节,天气逐渐从凉爽转寒,气候干燥,人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩,辽宁省健康教育所在一份《健康饮食》的提示中说,这个季节应当注意养阴润燥。 古人认为 2009-06-15 10:52:00