骨质疏松吃什么好

预防骨质疏松 不能只靠补钙

  骨质疏松是上了年纪的人常见的问题,特别是年过五十岁的女性。大家都知道要补钙,相比于各种保健品、牛奶、大豆,蔬菜等食物中的钙吸收起来更容易,一般情况下也足够。如果一个 2016-04-09 03:56:00

骨质疏松的治疗方法 防它就吃2款药膳


  你是不是觉得随着年龄的增大自己的腿脚也是越来越没有力量,走几步就会感觉腿脚疼痛,这是因为人体骨骼的钙质流失的快,所以出现了骨质疏
2015-05-06 12:40:00

骨质疏松年轻化 多补钙少喝碳酸饮料

  近日,家住海珠区的张先生常感觉身体疼痛,且会在半夜抽筋,到医院检查被告知是骨质疏松。
  张先生不禁纳闷,才40岁的自己怎么就骨质疏松了呢?专家指出,现在骨质疏松已渐趋年
2015-04-15 14:00:00

骨质疏松吃什么好 10款骨质疏松药膳食疗方


  骨质疏松吃什么好,骨质疏松症药膳方子有哪些呢?下面三九养生堂为您介绍10个很有效的骨质疏松症药膳方子,看看吧。
  骨质疏松吃什么
2015-03-05 11:03:00

中国首个骨指数发布超30%国人不达标

  1月17日,中国首个骨指数报告《汤臣倍健中国居民骨骼健康指数-2011至2013年中国骨密度状况调查报告》在京发布。数据显示,超过三成受检国人骨骼指数不达标。该报告由中山大 2015-02-01 15:48:00

专家称 蛋白质可减少患骨质疏松的风险

  据WHO的统计资料显示,骨质疏松症及骨质疏松骨折已经成为困扰各国老年人身体健康的慢性疾病之一。目前中国50岁以上的骨质疏松人数预计6940万;其中每年因骨质疏松导致的髋 2015-01-29 11:16:00

骨质疏松吃什么好 4款食谱防治骨质疏松


  随着年龄的增长,骨质疏松成为很多老年人常见的疾病。但是也有许多年轻人患有骨质疏松,这就跟平时的饮食习惯有很大的关系了。那你知道
2014-12-10 15:05:00

骨质疏松吃什么 防治骨质疏松三食疗方

本文导读:骨质疏松吃什么好?人到了老年就容易出现骨质疏松,为预防骨质疏松我们要多吃些补钙的食物,下面为大家介绍防治骨质疏松三食疗方。 一、土豆干虾煲瘦肉 食材:土豆2个,干虾 2014-06-17 16:15:00

老年骨质疏松症的预防 补充7种元素少不了

  骨质疏松是很多老年人都会患有的骨科疾病,叫做老年骨质疏松症。专家表示60岁以上的女性60%有骨质疏松,而且骨质疏松发病率高、危害大所以有必要提早预防。那么,如何预防 2013-12-30 13:25:00

骨质疏松吃什么好 5款食谱为骨头补营养


  我们在日常生活中老是会说自己缺钙、缺铁等,不知道亲们是去医院检查过还是开玩笑的,但是我们知道当人年老是就会出现骨质疏松的现象,
2013-12-16 13:39:00

骨质疏松的治疗方法 抓住6个关键很重要

  中老年时期,骨骼中的钙质和营养成分流失严重易造成骨质疏松。骨质疏松给患者的行动带来极大不便。那么,你知道骨质疏松的治疗方法都有哪些么?骨质疏松患者吃什么好呢?请 2013-11-25 16:34:00

骨质疏松症状 早知5点可预防

  骨质疏松是现代老年人容易患有的疾病,患了骨质疏松,不仅给自己的行动带来不便,也给家人带来极大的负担。那么,你了解骨质疏松的症状具体有哪些吗?骨质疏松吃什么好呢?
 
2013-11-20 16:44:00

如何预防骨质疏松 7个妙方骨骼变强健

  随着年龄的增大,人们的骨骼也变得脆弱起来,很多的老年朋友们都患上了骨质疏松,老年朋友们该如何做才能够拥有强健的骨骼呢?哪些食物能够帮助人们保护骨骼健康呢?

  
2013-11-14 17:01:00

五款药膳改善骨质疏松问题

本文导读:治疗骨质疏松除了必要的药物治疗和缓解之外,我们饮食的药膳食疗也是很好的方法,而下面我们就给大家介绍下预防治疗骨质疏松的药膳食谱。 鲤鱼汤 活鲤鱼1条,去鳞、鳃 2013-09-21 08:52:00