蔬菜

十三种抗癌蔬菜 老人要多吃

  在人们每天的膳食中自然离不了蔬菜,它不仅是人体所需营养素的重要来源,也是保证人体健康不可缺少的重要物质基础。本文就蔬菜中的抗癌 2011-03-29 14:48:00

美味健康的野蔬菜

  野蔬菜也营养健康跟家种的蔬菜一样,可提供人体多种维生素和矿物质。下面,为大家介绍几种野蔬菜及其菜例:

  阳春时节,万物萌生,在这美
2011-03-28 11:07:00

茄子香菇 蔬菜中的“药材”

  茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P,是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用,对高血压、动 2011-03-28 10:57:00

五大"高手"帮你抗氧化不衰老

  从我们生下来开始的每一分钟,每一天。我们都在成长,也在慢慢变老。衰老,这是个不可逆转的自然现象。所以,抗衰老是我们永恒不变的主题。 2011-03-24 15:14:00

巧吃三种蔬菜 大病小病都能挡

  健康的饮食除了要悉心挑选食物,还要注意食物的食用方法,因为科学的食用方法会让普通的食物具有神奇的功效。小到感冒、咳嗽、便秘、腹 2011-03-24 14:30:00

顶级营养蔬菜 胡萝卜的5大功效

  胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。
  营养价值
  1. 益肝明
2011-03-24 13:40:00

春季三重火 蔬菜水果来帮忙

  春天又是一个干燥的季节,饮食不当易上火,上火的各类可分为三种,一旦上火,春季降火气可吃现季的蔬果,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬 2011-03-22 17:25:00

日本官方称吃被辐射牛奶和蔬菜无损健康

  日本内阁官房长官枝野幸男19日说,在福岛第一核电站附近地区的牛奶和菠菜中检测出放射性物质超标,但对人体健康不构成威胁。

  这些食品对人体健康没有影响
  枝野幸
2011-03-21 10:19:00

原奶蔬菜放射物质超标

  日本各地辐射剂量20日继续下降,毗邻福岛的3个县的辐射剂量已下降到核泄漏事故后峰值的20%。不过,自来水和食品中被测出含放射性物质的地区也有所增多。其中,自来水检测出放 2011-03-21 09:25:00

蔬菜营养最新排名

  美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名 2011-03-18 14:06:00

8种预防癌症的蔬菜 你不可不知

  饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症,哪些食物能肩负起防御的重任 2011-03-18 10:57:00

土豆 平凡的蔬菜营养的明星

  土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。平时我们都把它当做普通的蔬菜看待,其实它是营养学家青睐的蔬菜明星呢! 2011-03-15 12:30:00

春天血糖控制最佳方案 多吃蔬菜

  春天到了,万物苏醒。市场里,各种蔬菜也铺天盖地起来,人们的菜篮子也瞬间更加丰富多彩了。对于糖尿病患者来说,春季里最佳的饮食方案,就是多吃蔬菜了。

  蔬菜营养价值高
2011-03-14 12:29:00

胖MM吃哪些蔬菜最有利健康

  什么食物比较适合胖胖的女生吃呢?现在就推荐你吃健康的东西吧!

 胖MM吃哪些蔬菜最减肥
  黄瓜:黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比,其所含
2011-03-04 10:01:00

配方奶喂宝宝 搭配这些蔬菜

  喝配方奶的宝宝,容易出现上火症状

  奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。另外配
2011-03-03 14:32:00

排毒养颜的8大蔬菜风云榜

  环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此,排毒成为不少女性关注的话 2011-03-01 09:02:00

“蔬菜族”也要小心健康隐患

  现代生活中,越来越多的人知道——为了健康,应“少吃油腻的肉食,多吃新鲜的蔬菜和水果。”但任何事情都有一个尺度, 2011-02-28 09:45:00

几种蔬菜有效治疗预防痔疮患者

  俗话说“十人九痔”,痔疮虽然是小毛病,但是发作起来很痛苦。营养专家认为,通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。痔疮患者 2011-02-27 15:49:00

常吃八种蔬菜 防癌抗癌

  海带上榜理由:海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低, 2011-02-24 17:27:00

小心有毒!五种蔬菜 春季别随便吃

本文导读: 在买蔬菜的时候,在选择上面一点要小心,特别有的菜在买回家需要正确处理之后才能食用,以免迟到带毒的蔬菜。那么,哪些蔬菜最有可能带毒,要多加小心的呢? 2011-02-24 15:06:00

巧用8大高招让孩子多吃蔬菜

  一、预防为主,早下手,从孩子刚学会吃东西时起,就要给孩子吃青菜。

  二、平时尽量少给孩子吃零食,并且多让孩子参加体育锻炼,让他在吃
2011-02-22 11:07:00

日常7种蔬菜 让你吃出美白肌肤

  俗话说:一白遮三丑。虽然说到了秋季,阳光不再强烈,但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼 2011-02-22 10:11:00

美丽省钱法 6种常见美白蔬菜便宜更美肤

  俗话说:一白遮三丑。虽然阳光不再强烈,但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途 2011-02-21 15:00:00