身体

身体4步调养法 让女人脸色更红润

  “面色红润万人迷”是很多女性都希望拥有的状态。做到这一点,首先要从养血补血开始。女性的月经、怀孕、分娩以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以相对容易处于血分不足的 2011-04-28 15:53:00

女人缺乏滋润 身体更容易病

  女性如果缺乏正常而有规律的性生活,不但内分泌容易紊乱,还会导致阴道废用性萎缩。长时间处于性压抑状态,极易引发月经不调、乳房结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病。有些“剩 2011-04-28 10:08:00

五种不同颜色蔬菜守护身体不同器官

  研究表明,红色食物一般具有极强的抗氧化性,它们富含番茄红素、丹宁酸等,可以保护细胞,具有抗炎作用。有些战友易受感冒病毒的“欺负 2011-04-27 16:26:00

女人身体的5大性雷区 需细心养护

  女人身体潜在很多秘密雷区,例如,乳房、子宫、卵巢、输软管以及阴道。但是这些性雷区常常被女人所忽略。有时甚至还在不知不觉中照成伤害,下面详细了解女人要注意身体的这五 2011-04-27 13:32:00

呵护身体薄弱四个环节 阻止男人健康“出轨”

  男人们习惯性地相信自己体魄健壮,什么毛病也没有,甚至不把一些小病放在眼里。而貌似强者的男人,其实是世界上最脆弱的群体。有关统计数据表明,35岁以下的男性患高血压的风险 2011-04-26 12:43:00

12个生活细节暗示身体健康隐患

  眼皮经常跳,指甲上出现了白点,经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状,究竟为什么?
  症状1:紧张的时候手脚都会出汗。
  原因:当我
2011-04-26 09:36:00

春季 多吃野菜对身体好

  每年的三四月份,是野菜盛产的时候,专家介绍,适当的多吃一点野菜,对身体有很好的保健作用。但不同野菜的保健功能大不一样,所以购买时,一定 2011-04-25 16:27:00

经期疼痛 两款养生品有效调理身体

  痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,如果不能减轻痛经的症状,会给身体带来沉重负担,那么是否可以通过饮食来有效调理身体呢?

经期疼痛
2011-04-25 15:30:00

这6大身体病症 不要误当是疲惫

  疲劳一般可通过补充睡眠,增加B族维生素、蛋白质和必需脂肪酸,及适量运动等方式缓解。但如果疲劳持续3个月并无法明显缓解,就应及时到正规医院体检。

  虽然多数人好好睡
2011-04-25 12:42:00

女人身体5大“特区”的养生秘方

  女性每天做好五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、排毒清体,从而达到强身健体、抗衰老的效果。

  特区一:腹脐
  养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。
  腹脐部是养生
2011-04-25 11:18:00

洋葱对身体健康的几大好处

  葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二 2011-04-21 16:32:00

青春期发育对人身体健康造成的损害

  青春期的发育不管对男孩还是女孩来说,青春期的发育都是非常关键的,青春期的发育事项需要格外注意,青春期的发育一不小心,不但会影响青春期的发育,甚至青春期的发育对人的身 2011-04-21 14:57:00

特色SPA体验 深蓝海水的身体滋润

  SPA是希腊语SOLUSPARAQUA的缩写,意为健康在水中。今天去非凡空间做的spa用得就是“深海之蓝”的产品,从名字来看就非常切题。走进非凡空间,扑鼻一阵令人很舒爽的 2011-04-19 16:09:00

九大征兆暗示女性身体有隐疾

  日常生活中,女性常常会碰到这样的情况,头晕,手脚抽筋,腰疼,脱发等等状况,不要看它毛病小,就不去在意,这些现象有可能正是你身体有隐疾的暗示。小编提醒,以下九大征兆暗示女性身体 2011-04-19 16:07:00

身体越来越苗条 5找排毒小秘籍

  你是否觉得自己小腹越来越突出,脸色越来越暗沉­如果你有这些症状,说明你该排毒了。今天小编推荐你5种排毒方法,让你彻底排出体内堆 2011-04-19 15:56:00

8道养颜菜谱快速排除身体毒素

  相信女性朋友们都知道排毒的重要性。但是通过传统的吃药和运动的方法来排毒又显得麻烦,这里搜集到一些日常的生活饮食的排毒疗法。简 2011-04-18 13:41:00

对身体有益处食物

  我们身边其实有很多对身体大有益处的食物,你注意过它们吗?就让我们列举一下:
  1.有益肌肉和关节:初榨橄榄油
  橄榄油中含有橄榄油
2011-04-18 13:36:00

常吃牛肉对身体健康的十大好处

  牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉是人们普遍喜爱的肉类食品之一,多吃牛肉, 2011-04-18 13:00:00

名人养生之道:健康身体“走”出来

  想要获得健康吗?想要获得幸福和魅力人生吗?那就来运动吧!本书专为现代人量身订制的健身计划,将告诉你如何更好地运动,如何改善体质,如何在运动中获取健康密码…… 2011-04-18 08:47:00

女人睡前常做6件事 养出好身体

  这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作,这六件事究竟是什么呢?
  1、散步
  平心静气地散步10-20分
2011-04-15 10:30:00

职场女性调养身体必须的汤谱

  职场的竞争越来越激烈,职场女性面临着更大的压力。长期处在这样的压力下,你的身体会不堪重负。职场女性如何保养自己呢?针对职场女性睡眠不好、脾胃不强、工作太忙、压力太 2011-04-14 16:54:00

别让老百姓用自己身体去“监督”瘦肉精

  截至2月21日下午5时,广东省广州市瘦肉精中毒发病人数已经逐渐下降,目前除3名已无明显症状、留院观察的病人外,其余67人均已康复出院。为此,广州市食安办呼吁市民共同监督各 2011-04-14 15:22:00

女性身体三大件怎样护理

  都说女人是水做的骨肉。然而,从月经初潮到结婚怀孕,从生儿育女到更年绝经,数不尽的苦楚始终相伴。近日,美国医学专家一项研究表示,女人的年龄一旦以四字开头,就该把了解自己的 2011-04-14 15:13:00