保健

立秋之后的保健及其养生

  立秋要养肺
  立秋后,阳气转衰,阴气日上,自然界由生长开始向收藏转变,根据顺应四时的养生原则,秋冬养阴。
  中医认为,肺与秋季相应,而
2011-08-29 15:51:00

职场女人养生保健秘方

  很多职场女人们白天工作没时间去锻炼身体,导致身体体质越变越差,稍微有点风寒就抵挡不住。下面介绍几个简单的职场女人养生保健秘方。 2011-08-26 17:22:00

女人保健千万不可错过的五点

  健康的身体是呵护而来的,做为女人更加要懂得呵护自己的身体,让自己的身体处在最佳的状态中。说到女性身体的呵护时,要知道女性身体的这五个部位的保健方法哦,而且呵护的方法 2011-08-26 17:03:00

女性身上7个危险区的保健措施

  由于女性的特殊生理状况,所以女性更需要加倍的呵护,加倍的注意自己身体的健康状况。一定要做好自身的保健工作。下面给大家介绍的是女性身上存在的7个危险的“三角区”,很 2011-08-26 16:50:00

女性养生保健的20个小建议

  众所周知,女人都是爱美的,这是她们的天性。但是女性朋友们,要想让自己变得更漂亮,那在日常生活中就得多注意做好养生保健的工作哦!下面小编就给爱美的女性提20个小建议,希望对 2011-08-26 16:35:00

中年女人必知的保健知识

  如果你已步入中年还在消耗自己的健康的话,那么应当引起你的重视了。中年女人身体日趋成熟,但也在逐渐的衰老。所以这个时期的你,应当更懂得保护自己。下面就来介绍这个时期 2011-08-26 16:30:00

女性养生保健的6个注意点

  女性朋友都很在意自己的保养,但是我们不仅要在意保养,还要懂得保养。在炎热的夏天我们应如何保养呢?需要注意些什么问题呢?有哪些保健方法?下面就来具体的了解一下。
  一
2011-08-26 16:25:00

名人养生 揭秘中华国医大师李振华养生保健之道

  国医大师李振华教授,身材高大,气宇轩昂,慈眉善目,虽已86岁高龄,依然精神矍铄,面色红润,思维敏捷。作为著名的中医脾胃病专家,李老自有一套系统的养生理论。
  生活规律 顺应
2011-08-26 15:21:00

10个泡澡妙方 轻松保健又瘦身

  工作了一天,泡个热水澡,是让身心放松最舒爽的时刻了。可你也许不知道,只要用对方法,泡澡还可以帮你促进血液循环、提高新陈代谢,有助于减 2011-08-26 15:08:00

青少年男生性保健牢记5个禁忌

  前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜积液、遗精、早泄、阳痿、不射精、阴茎癌等,上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病,我们称之为男性的特有病种。可见,男子 2011-08-26 14:05:00

中年男人保健要提防这三种状况

  男性随着年龄的增加,身体也越来越差,很多男性朋友到了中年,最明显的就是将军肚。男性朋友如果不结实,很多情况下都是虚胖。那虚胖的人就容易气短体虚了。当然太瘦也不行。消 2011-08-26 13:50:00

男人怎样知道是否要补肾

  肾病在男性身上出现的几率还是比较大的,怎么补肾呢?现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷,在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下,工作压力加大、生活节奏 2011-08-26 13:22:00

男性日常保健要学会的一些护腰妙招

  腰对男性而言,有着异乎寻常的意义。它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴,也是中医理念所认为的传宗接代的本源。
  然而,现代社会快节奏的生活方式、过大的
2011-08-26 12:52:00

传统营养保健品是不是“传说”

  燕窝的营养之争,背后的实质是中西医之争。昨天,随着燕窝的营养之争见诸报端,不少读者开始对西医推崇、生活中常见的传统营养品产生了疑问。那么,这些西医中传统的营养品到底 2011-08-26 09:04:00

青春期少女应如何保健

  月经期间尤其不宜参加游泳运动,因为这时子宫口开放,子宫内膜出血,游泳时水里的细菌较易侵入内生殖器引起子宫内膜发炎。
  有些少女到月经来时,嗓音会变得有些沙哑低沉,音
2011-08-25 16:59:00

青春少女的保健要注意什么

  青春少女的保健要注意什么,很多人都会忽视,尤其是爱美的女孩子,并不在乎自己是不适合这样,会不会对身体有所伤害,下面小编就告诉青春期女孩子十个不宜做的事情。
  青春期
2011-08-24 16:09:00

黑莓七大保健功效

  黑莓是一种超级食物,纤维含量比小麦还高,味道好,营养丰富,且具有多种保健功效。英国《每日邮报》最新载文刊出英国多位顶尖营养学专家总 2011-08-24 12:43:00

中年男人日常保健三要点

  中年人男人必须对自己的身体现状有一个清醒的认识,平时要定期进行有针对性的健康检查,对常见病、慢性病要做到早发现、及时治疗,同时要加强自我保健,做到戒懒惰、戒过劳、戒 2011-08-24 10:43:00

让乳房保健更全面的妙招

  每个女性都拥有高挺的乳房,乳房也是女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成——女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线 2011-08-24 08:39:00

女人如何加快血循

  相信大家都清楚,私处保健是很重要的,阴道内的温度,平时大约为37.3℃-37.8℃,当身体兴奋时,阴道内的血管急速充血,温度可瞬间升高到38.5℃。而让阴道自如控制温度的良方,莫过于 2011-08-24 08:30:00

男子性保健忌软冷热潮累

  男人要勇敢、无畏,但在性健康方面,他们却存在一些“软肋”。以下是男人最怕的五个字,生活中加以重视,才能保护好性功能,帮助男人保持“雄风”。
  软:不要久坐软沙发

  
2011-08-23 09:45:00

不同男人各自保健养生法

  在很多男人的生活里,有这么几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能,急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进,让他们学做按摩 2011-08-22 10:09:00

健康养生须知 男性秋季保健养生十五个必知窍门

  1、补充维生素
  维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋冬感冒流行季节,别忘记每日服用维生素C
2011-08-19 08:25:00

16个中年女人养生保健窍门

  刚刚进入中年的女人是最有韵味的。但是这个时期的女人更要懂得自我保健,要注意自我保养。只有身体健康,才能更好的发挥出女人应有的韵味。你想做个健康的女人吗?下面就跟小 2011-08-18 17:16:00