水果

无法抗拒的热情果

  早餐的热情
  在一次早餐的时候吃到外皮很皱的热情果时,就此迷上了那诱人的香味,那酸味也不再是印象中般强烈,而变得非常微妙,就是那
2010-06-18 10:40:00

果之皇后:山竹


  山竹原产马来西亚群岛,泰国是盛产山竹的国家,东南亚其他国家也有种植。山竹果呈圆形,大小不一,大个的比网球略小。成熟的山竹果表皮为
2010-06-18 10:37:00

十大美容水果


  女人的天然美肤水果,除了化妆品,食物对于女人美肤也很重要哦。

  百果之宗——梨

  梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩
2010-06-18 10:32:00

“水果晚餐”可以减肥吗

  爱美女性又开始新一轮的减肥运动。不少人首先砍掉了晚餐,仅以水果充饥。她们认为水果富含纤维素,几乎不含脂肪和蛋白质,用水果代替正餐 2010-06-18 10:10:00

葡萄好吃 每天不要超4两


  眼下葡萄大量上市,很多人甚至一口气能吃几斤葡萄。专家提醒,葡萄成人每天最多吃4两。

  专家指出,葡萄有丰富的维生素C,葡萄皮有
2010-06-17 16:12:00

春季必吃的养生纤体水果


  吹面不寒杨柳风,春天已经一步步走近了。对于爱美的女性来说,这是一桩乐事,轻装上阵了。可苦恼的是由于冬天是“储备”的季
2010-06-17 15:46:00

有些水果夏天千万不能多吃

  多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身。不 2010-06-17 13:07:00

9大水果让你变嫩

  柚子、橙、橘
  由某研究机构进行的2005 项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6 岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已
2010-06-17 13:00:00

五颜六色的水果 你喜欢吃哪种

  你是否还停留在“一天一苹果,远离医生”的阶段?是否每天食用蔬果量低于200克?最新营养学研究表明,这些并不能真正满足你的健 2010-06-17 11:20:00

如何保存蔬果营养不流失


  如何才能保存蔬果不流失营养?有没有什么小妙招简单有好用吗?小编今天就给你介绍几招妙招?即可以保存蔬果,营养也不会流失哦!

  1、
2010-06-17 10:56:00

夏天应少吃大鱼大肉 多吃蔬菜和水果

  昨天早上,家住桥东的方女士一大早就起床炖汤,她把红枣、绿豆、桂圆干洗净,放入锅中炖烂,后加入蜂蜜调味。满满一大锅汤出炉,家中老小人手 2010-06-12 11:10:00

减肥水果能量密度低 容易饱腹


  经常有人说,吃水果可以减肥。说这句话实际上是有些不负责任,如果正常餐后再吃水果,那就肯定不能减肥;如果只是吃水果,那倒是一定可以减
2010-06-11 13:17:00

无论哪种水果 最好不超过4两


  夏季可供使用的水果种类特别多,但对于“糖友”,吃水果得先算算糖,水果里含有较多的糖分,能被机体迅速吸收,容易引起血糖快速
2010-06-11 13:15:00

减肥小知识:水果富含热量排行榜


  苹果 50卡路里/100克苹果含有丰富的果胶,可帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,还可以降低热量吸收,再加上苹果含钾很多,可以防止腿部水肿。
2010-06-11 13:13:00

让男人精力更充沛4种养颜水果

  木瓜:木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚和缓解男性生理功能障碍。 2010-06-11 13:07:00

吃水果养生法要先看体质

本文导读: 尤其是不少女性为减肥不吃米饭,每餐以水果、青菜当主食,搞得面色萎黄易疲倦,说话有气无力,也让身体愈来愈虚寒。到底该怎么吃才能调整体质,来听听专家的看法。 天气闷热 2009-08-06 16:23:00

6种水果空腹吃不得 水果最宜两餐间吃

  夏季来临,不少爱美的女性都开始依靠只吃水果减肥,认为这种方式既健康又见效。有食品专家即表示,有些水果不能空腹吃,并且饭后吃水果的习 1970-01-01 08:00:00