预防

用笔写字提高注意力 预防老年痴呆10绝招

  虽然我们总是在用我们的大脑,但我们也不必做太多就能保持其良好的状态。以下十招可以用来训练你的大脑。

  1.数独
  你可能很熟悉数独,它是一个填补数字栅格的智力
2011-08-10 10:55:00

预防胎儿畸形措施

  研究发现如果妈妈能够提早采取预防措施,许多的出生缺陷症状是可以避免的,因此如果要宝宝健康的话,妈妈就应该在受孕之前就做好准备。
  1. 服用叶酸补充剂
  怀孕前的
2011-08-08 16:12:00

警惕办公室健康八恶习 四大诀窍预防污染

  办公室健康恶习大盘点
  长期待在办公室加班加点的你,殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下,将“中标”的习惯通通都改掉!
  1、久坐不动
2011-08-08 16:02:00

6个健康习惯 有效预防阴道炎

  尿道炎是女性多发病,覆盖所有年龄阶段,如果你在某一天出现了尿频、尿急、尿痛等症状,有时还伴有腰酸和小腹胀痛,那么你十有八九是患上尿道炎了。

  如何预防女性尿道
2011-08-08 10:34:00

远离短裙热裤 预防阴道疾病

  夏季天气炎热,很多人都不由自主地爱上了穿超短裙和紧身短裤。凉是凉了,漂亮也漂亮了。但是,其实这增加了女性患阴道炎的风险。因为穿了这些,女性私密位置几乎没有了防护网,在 2011-08-04 16:14:00

预防心血管疾病

  1.防寒保暖第一位
  俗话说:人老腿先老,无论什么天气,双腿及足部尤其需要呵护,夏季天气多变,腿部衣物应适时添加,固护阳气。另外,长时间坐着的办公一族,每隔40分钟不妨起来走
2011-08-04 15:32:00

巧饮食可有效预防脱发

  脱发问题困扰着很多人,头发大把大把的掉,心疼之余还要想办法,脱发的原因与受激素的影响和饮食以及精神紧张等因素有着密切的关系,据有关研究调查发现,只要有选择性地吃一些食 2011-08-04 11:08:00

预防风湿病 防冷“潮”热“风”

  风湿是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病。主要影响身体的结缔组织,可能是免疫系统损伤造成的。中医认为是由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体,闭阻经脉引起的。与一般风湿 2011-08-02 09:38:00

合理的饮食方式可有效预防疾病

  想要拥有健康的好身体,很多人最先想到的就是要进行锻炼,然后就是打针吃药。最新文章指出,预防疾病最有力的武器不是打针和吃药,而是一日三餐。合理的饮食方式对身体健康的贡 2011-08-02 09:28:00

更年期吃什么可防耳聋

  在更年期有很多人都会出现耳聋的情况,那么更年期吃什么才能预防耳聋呢?专家指出老年性耳聋是一个正常的现象,但如果在更年期能注意饮食调节,就可以预防以及延缓老年性耳聋。 2011-08-01 10:59:00

怎样预防糖尿病才能更有效

  现在越来越多的人都会受到糖尿病的威胁,与其出现了糖尿病的症状在进行治疗,不如直接把糖尿病扼杀在摇篮里,怎样预防糖尿病更有效呢?下面的这几个小妙招效果都不错的哦,赶快看 2011-08-01 09:35:00

家电除菌妙招 预防夏日易患疾病

  腹泻、发烧、头晕、恶心,炎热夏季,这些疾病总会找到你,严重的话可能同时袭来,这是为什么呢?俗话说,病从口入,许多疾病都是“吃”出来的,尤其是夏天,什么东西都往冰箱里 2011-07-29 16:16:00

健康跑步预防冠心病

  了解冠心病年轻时就预防
  冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,号称危害人类健康的“第一杀手”。冠心病是指供给心脏营养物质的血管即冠状动脉发生严
2011-07-29 14:47:00

远离这些食物 预防肠胃疾病

  消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化,一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担,所以一定要了解十大难消化的食物,在饮食方面多多注意才能保持良好精神头!
  炸鸡块

  
2011-07-29 10:18:00

孕期疾病预防秘诀

  孕期疾病种类繁多,孕妈妈生病后,如果治疗不得当,就会影响胎儿发育,所以在孕妈妈用药前一定要先咨询医生,最好的办法是不用药,事先采取预防措施,预防的对象主要有下面5种最常见 2011-07-28 14:41:00

预防癌症四步曲 了解报警信号

  1、每年看一次医生而不是看病

  癌症如果能早发现、早治疗,治愈率可达80%以上;而中晚期的治愈率只有10%~20%,甚至更低。不要等到有病了才去看医生,即便没病,也应该至少每
2011-07-28 14:33:00

夏季食物中毒高发季 预防中招应注意几大关键点

  夏日来临,气温升高,空气湿度加大,是细菌、野菜和野蘑菇生长繁殖的良好时机,食品安全风险随之增加,因此,预防食物中毒成为食品安全的警示话题。夏季是食物中毒的高发季节,但很多 2011-07-28 09:07:00

日常生活的颈椎病预防

  颈椎病的发病率越来越高,这和现在很多人的工作方式有很大的关系,尤其是电脑一族,整天做在办公室,颈椎很容易出现问题的。怎么预防颈椎病呢?下面的这些生活小妙招效果都不错的 2011-07-27 16:24:00

夏季锻练时预防中暑的七个保健法

  炎热夏季,在“火球下”行走都觉得艰难,更别说是运动,但就有那么些人依然不怕烈日的炙烤而进行“夏练”。那么,要如何避免在如此高温下锻练而又不会中暑 2011-07-27 13:04:00

男性预防早泄8招式9禁忌

  早泄的危害很大,不仅影响夫妻感情,而且对生育也有一定影响,如经常早泄,而且每次均不能将精液射入女方阴道中,精子进入的女性体内的机会就很少,就可以造成不育。那么,如何防止早 2011-07-27 11:14:00

夏季疾病预防知识

  夏天是各种传染病、腹泻病和皮肤病发病的高峰期。因此,我们在做好防暑降温的同时,也要注意夏季多发疾病的预防。
  1.热感冒

  天热流汗使我们消耗了大量的能量,加上
2011-07-27 10:00:00

教你十招最有效的防电脑辐射方法

  要说现代生活便利快捷的“福音”,各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时,这些电子产品产生的电磁辐射又对人们的健康产生着影响。对于网民们来说 2011-07-26 14:14:00

预防阴道炎六不该

  女性的私处很容易被各种病菌侵犯。据调查,有75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎。患有阴道炎的女性通常会感觉到外阴瘙痒、灼痛,白带稠厚,呈凝乳状或者豆腐渣状。下 2011-07-26 09:23:00

防夏季四大暑热病

  夏季随着气温的升高,人体的消耗增加,抵抗力减弱,季节性疾病也随之上身。北京中医药大学东方医院呼吸科主任史利卿指出,如中暑、热伤风、腹泻、皮肤病等,都是因暑热而至。
 
2011-07-25 11:11:00

早晨喝姜汤 有效预防空调病

  早晨是喝姜汤的最好时机,因为经过一个晚上,空调房内的寒气使体内寒凉加重,喝些姜汤可以驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒。
  另外,夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减
2011-07-25 11:06:00