瘦身

想瘦身的你可以试试这些菜

  含碳水化合物高的蔬菜过多摄人,过剩的碳水化合物也会在人体内转化为脂肪贮存。那么,胖人吃哪些蔬菜好呢?
  黄瓜:黄瓜中含有丙醇二酸,有
2010-07-22 17:05:00

当红女星揭开冬季瘦身之谜

对于想减肥的MM来说,冬季应该是最痛苦的时候了,一方面天气天冷想要吃点儿东西御寒,可是却怕会增胖。另一方面本来就够胖了,还要穿一大堆衣服,这样显得更臃肿。那么不妨学学这些明 2010-07-17 10:23:00

张柏芝给你的瘦身指南

在新人辈出的娱乐圈里,一直刮着“骨感美”的瘦身风,张柏芝就是其中最好的代言人。如果你看过《星愿》一定还记得张柏芝在片中那圆圆的可爱小脸,那时张柏芝虽然五官长得清丽可 2010-07-17 10:21:00

专家推荐 女性必备瘦身美容茶


  养脾补胃:生姜黄芪红枣茶

  所需材料:黄芪4钱 生姜适量 红枣2颗 红糖适量

  制作方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000
2010-07-16 14:16:00

土豆代替主食怎么吃都不胖


  很多人一直误认为马铃薯淀粉含量过高,是容易导致发胖的食品,因此对马铃薯望而却步。其实,从主食的角度来评判,马铃薯的淀粉含量非但不
2010-06-19 10:33:00

大才女徐静蕾:静坐养心 睡出美丽

本文导读:和自然柔美的形象一样,大才女徐静蕾的美容保健非常讲究“自然”两个字,而且要做到静心养心,还得要有充足的睡眠时间,那就是“睡”出来的美丽。 推荐:盘点:明星大爱的各种 2010-06-08 10:08:00

健康检查 让你瘦得有保障

本文导读:那到底减肥前要做哪些基本的健康检查呢?抽血检查前要先放松心情,尽量和平常一样的生活状态来接受检查,检查前必须禁食8小时,前一晚若进食会干扰血糖值和胆固醇值。 健 2009-08-20 08:57:00

美味瘦身菜式 越吃越有型

本文导读:如何吃的更好更瘦,这是爱好美食又想苗条的女人的一大心愿,以下就为大家推荐三道瘦身美食。 1、章鱼绿豆煲酿莲藕

材料:章鱼干1两、去皮绿豆约3两、莲藕一斤半、猪骨
2009-08-17 08:59:00