食谱

推荐适合白露节气的食谱

  白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”,注重肉类等营养品的进补,其实食物的属性中,不同 2011-09-07 14:41:00

白露节气养生食谱

  白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”,注重肉类等营养品的进补,其实食物的属性中,不同 2011-09-07 12:36:00

5日西红柿瘦身食谱 1周速减6斤

  我们都知道西红柿能瘦身,但是要怎样吃才能达到瘦身的效果,这就有讲究了。欧美疯传的这份5日西红柿瘦身餐单,能够让你在不节食的情况下,迅 2011-09-07 11:31:00

女性更年期七食谱

  麻辣毛豆肉丁  材料:毛豆粒150克,猪瘦肉丁100克。  调料:花椒、干红辣椒、盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、葱段、姜丝、植物油、鸡 2011-09-06 09:33:00

入秋3款减肥食谱 抗秋燥又瘦身

  立秋多天了,天气依然炎热,秋老虎确实来势汹汹,那些还在为了瘦身减肥节食奋战的姐妹们,看这里!下面就和大家分享3款秋季减肥食谱,让你在饮食 2011-09-05 16:38:00

入秋必备三款减肥食谱 抗秋燥降火又瘦身

  立秋多天了,天气依然炎热,秋老虎确实来势汹汹,那些还在为了瘦身减肥节食奋战的姐妹们,看这里!下面就和大家分享3款秋季减肥食谱,让你在饮食 2011-09-05 15:10:00

秋季润肠减肥食谱

  便秘怎么办?饮食减肥也能润养肠道!秋季减肥想要彻底清理肠道内的废物,让排毒瘦身更有效率,那就不能错过小编为你推荐的9款润肠减肥食谱,消 2011-09-02 17:10:00

百变芦荟食谱 轻松减去小肥肚

  芦荟属(学名:Aloe)通称芦荟,原产于地中海、非洲,为独尾草科多年生草本植物。它能应用在食品、药品、美容品等多个方面。就让编辑告诉你所 2011-09-02 13:12:00

准妈妈的保胎食谱大全

  ①杞子二肚汤
  食材:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量
  制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到
2011-08-30 09:31:00

健康养生食谱 盘点五道中医养生汤滋润出好气色

  好女人好气色是靠滋养出来的,女人如果真的爱自己,就必须懂得怎样用正确的方法达到美容目的。特别适合现代的生活节奏很快,很多时候都不 2011-08-30 09:22:00

糙米排毒减肥食谱 纤体又健康


  糙米这种健康食品,对于我们来说并不陌生。可是,糙米还有奇效的排毒减肥功效哦。它能增强饱腹感,排毒预防便秘,促进脂肪消解。以下的8款
2011-08-26 17:06:00

初秋五养生减肥食谱 瘦身美颜轻松吃出来

  过了立秋,我们能明显感觉出早晚的天气凉了,雨水又多了,可秋老虎的威力丝毫不减,早晚温差大,天气无常,人也容易干燥烦躁,小编为大悉心挑选了 2011-08-26 16:05:00

玉米排毒减肥食谱

  玉米绝对是减肥MM的不二之选啊!因为玉米含有丰富的膳食纤维,多吃能够促进排便,玉米须煲汤还能消除水肿。现在正好是吃玉米的季节,所以今 2011-08-26 15:54:00

7款中药丰胸食谱 促进胸部发育

  丰满的胸部谁不想拥有,可是先天的因素使到它变成现在的样子,所以只有从后天去努力了!利用中药丰胸不仅效果好,而且药材便宜。下边小编就 2011-08-26 15:43:00

男士秋日补肾的十大食谱

  不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的,提不起精神,这时候很可能是肾气不足,是肾功能下降的表现,这时候去补肾就显得很有必要了,在这里推荐一些补 2011-08-26 12:40:00

8款美味菜式 秋季润燥必备食谱

  秋风乍起、天气转凉。在夏秋之交,骄阳暴烈,既有夏天的炎热。又有秋天的干燥;人体出汗多、体液消耗过大,使人咽干舌苦、皮肤干裂、干咳少 2011-08-25 16:41:00

秋藕最补人 八款食谱益胃健脾滋补又养生

  初秋,又到了进补的季节,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。
  民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。&
2011-08-25 09:30:00

越吃越美 12款抗衰老美容食谱

  麻辣小土豆
  材料:小土豆250克、辣椒面1大匙、花椒面1茶匙、孜然1茶匙、糖半茶匙、鸡精少量、油1汤匙(15ml)、盐适量
  做法:
  1
2011-08-24 17:01:00

3款瘦脸食谱 轻松吃出锥子脸

  绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。蔬果中含有丰富的纤维素,可预防便秘,排出肠中毒素。西瓜本身具有利尿的效果,可促进水分的 2011-08-23 17:02:00

初秋果蔬减肥食谱 排毒又清火

  秋初减肥,要清爽下火,要健康,又要减肥!水果蔬菜能清肠排毒,今天小编为你推荐几款最适合秋季初的蔬果减肥食谱,刺激你的味蕾,快速赶走你的脂 2011-08-23 16:04:00

4款简易食谱 帮女性滋润补肾

  肾虚不只是男人的问题,女人与会出现肾虚的问题。女人肾气不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经 2011-08-23 14:57:00

六种食谱吃掉脸上黄气

  枸杞酒酿蛋:给您好脸色
  鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物
2011-08-23 12:42:00

七款健康无副作用食谱 秋季防病养生首选

  人们总是习惯一生病就吃药,但是是药三分毒,怎么办?其实只要对饮食多一些讲究和布置,就如养生药膳类型的健康食谱,它不仅能预防疾病还能缓 2011-08-22 17:18:00

红薯减肥瘦身食谱

  红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。小编为想瘦的你甄选5款红薯佳肴,用她们代替米饭,坚持1个月, 2011-08-19 15:34:00

治女性痛经的四款健康食谱

  痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。严重者会出现剧烈腹痛、面色苍白、手足冰冷,甚至昏厥等症状。下面由小 2011-08-19 14:59:00