食疗

15种便捷家庭食疗法

  消化不良,小感冒,头痛,失眠……我们常常会遇到很多身体上的小问题,难道每次碰到这些小毛病都要去医院人海里挤着去排队么?而 2011-09-14 10:12:00

木瓜食疗功效多

  木瓜粥

  用木瓜30克、粳米100克,放入水中,熬至米烂粥熟,加红糖适量,稍煮溶化即食,每日早晚服,连服数日,可治小腿抽筋、脚气水肿。
  
2011-09-14 10:05:00

润肠通便八食疗方

  女性最容易患上便秘,特别是长期减肥者,吃得稍微油腻,便秘就上身,影响减肥效果。那么,节后便秘吃什么好。下面小编为你打造8款排毒治疗便秘 2011-09-13 16:23:00

盘点姜的五大食疗功效

  大枣姜汤:

  大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促
2011-09-13 15:49:00

给力饮食 孕期六疾病的食疗之道

  俗话说“一人吃,两人补。”指的就是妈咪在怀孕期间,从食物摄取的营养,肚子里的宝宝会吸收到。但相对而言,若孕妈咪服用药物,胎 2011-09-13 15:47:00

橙子6大食疗效果

  1、盐味橙汁--补充体力

  运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮
2011-09-13 09:40:00

六种便捷的家庭食疗法

  1. 香蕉

  对症:压力和焦虑
  在你感到疲惫不堪的时候,吃个香蕉吧,营养专家如是说道。一根中等大小的香蕉仅有105卡的热量,含14克得
2011-09-09 14:30:00

失眠食疗推荐

  莲心茶

  做法:莲心两克,生甘草3克。开水冲泡,如茶饮。每日饮数次。
  功效:适用于心火上炎,烦躁不眠。
  百合粥

  做法:生百合
2011-09-09 11:28:00

白露节气四食疗方

  莲子百合煲:
  [配方] 莲子、百合各30克,精瘦肉200克。
  [做法] 莲子、百合清水浸泡30分钟,精瘦肉洗静,置于凉水锅中烧开(用水焯一下)捞
2011-09-09 09:27:00

八款高纤维食疗粥

  因为便秘而倍受肥胖的困扰?今天小编就为你推荐8款高纤维通便瘦身粥,帮你治疗便秘,提升新陈代谢的同时,有效的排油减脂,让你轻松瘦下来。 2011-09-08 17:18:00

DIY6款美食 教你食疗去黑眼圈

  黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物 2011-09-08 17:13:00

秋季推荐给男人6款壮阳食疗方

  (1)海参粥

  海参粥:海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加
2011-09-08 14:43:00

药膳食疗食谱轻松调理贫血症

  贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治: 2011-09-08 13:40:00

十五种便捷的家庭食疗法

  化不良,小感冒,头痛,失眠……我们常常会遇到很多身体上的小问题,难道每次碰到这些小毛病都要去医院人海里挤着去排队么?而且 2011-09-08 13:39:00

葡萄十大食疗作用

  葡萄,又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,是人们喜爱的水果之一。据分析,每100克葡萄含水分87.9克,蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纤维2.6 2011-09-08 13:11:00

5款食疗养生药膳

  日常生活中,很多人都处在亚健康的状态,比如总感觉精神不振、腰膝酸软等,但是去医院检查却查不出病因。下面为大家介绍一些有健脑益肾、 2011-09-07 16:44:00

补血补肾 中医10食疗秘方最管用

  补血吃什么好?补血补肾的食物有哪些?对于想要补血补肾的人来说,都是急切想要知道的问题。那么,想要补血补肾究竟吃什么好呢?下面中医就为 2011-09-07 14:02:00

男性健康饮食养生的食疗处方

鸭肉+山药
  作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。 原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,同时可以很好地补
2011-09-07 09:53:00

推荐海带治病的食疗方


  治疗高血压:

  取海带、草决明各30克,水煎,吃海带喝汤,或取海带适量,将其烘干研末,开水冲服,每日3次,每次5克,连用1~3个月为1个疗程。

2011-09-07 08:56:00

推荐腹泻的食疗偏方

  腹泻的分型
  腹泻在临床主要可分为湿热证、寒湿证、脾胃虚弱证和伤食证。
  湿热证:泄泻腹痛,泻下急迫,肛门灼热,泻下不爽,粪色黄褐
2011-09-07 08:47:00

女性秋季补血养血的中医食疗方

  大多女性存在两种问题:一个是血气不足,自然流通不畅,而另一个则是血气凝结,堵塞了,所以也走的不畅快。那么,针对这两种状况,我们就要懂得补 2011-09-06 17:20:00

女人补血实用食疗

  我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高达20%以上,贫血严重威胁妇女健康。贫血在祖国医学 2011-09-06 17:05:00

5款食疗秘方 成就健康无龄女人

  女性工作忙碌,经常加班加点,因为没时间吃饭,往往选择即食食品代替正餐,身体常常处于缺乏维生素和矿物质的状态,特别是不吃早餐或晚餐不营 2011-09-06 10:26:00

补肾壮阳七食疗方

  肾虚、阳衰出现异常,那就要补肾壮阳。话是没错,但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾,又没有副作用,是 2011-09-05 16:34:00

盘点金橘的食疗功效

  金橘,小小的甚是可爱,而且没有桔子个头大,却是真的要比桔子甘甜些。喜欢金橘的人很多,特别是在广东、海南一带过年时总会置办一些金橘树, 2011-09-05 16:33:00