女性多吃9种食物远离妇科病

本文导读:很多女性受妇科病的困扰,尤其是更年期女性更是如此。患妇科疾病让身心都受到巨大的影响,所以我们要积极预防。平时多吃以下食物可以有效预防妇科疾病。 现代女性深受
2015-10-19

秋季降血压的饮食原则

本文导读:秋季是高血压的高峰期,所以秋季降血压是重中之重。那么,秋季如何降血压呢?以下小编介绍秋季降血压的饮食原则。 秋季是高血压高发的季节,秋季天气逐渐变得凉快起来使人
2015-10-14

糖尿病患者如何做到低盐饮食

本文导读:糖尿病患者除了控制糖的摄入量之外,还要控制盐的摄入量,进行低盐饮食。那们,糖尿病患者如何做到低盐饮食呢?一起来看看吧。 很多人认为糖尿病患者只要控制糖份的摄入量
2015-10-14
这几种食物竟是防癌高手

这几种食物竟是防癌高手

本文导读:日常生活中很多食物都是不讨喜的,但是大多数人不知道的是,这些不被人们喜欢的食物,正是防癌的好帮手,不知道了吧,下面就跟着小编一起来看下吧。 有一些食物味道不讨喜,防
2015-07-19
油腻食物4大危害 哪些食物最解油腻

油腻食物4大危害 哪些食物最解油腻

本文导读:油腻的食物大多都是高脂肪、高热量的代表,经常食用这些食物,危害可想而知,如果想吃这些油腻食物,那么吃什么最解油腻呢? 哪些食物能解油腻?油腻食物过多食用对人体健康是
2015-07-18
你知道瓜果皮的妙用吗

你知道瓜果皮的妙用吗

本文导读:大家都知道蔬菜瓜果对人体非常好,但是多少人知道这些瓜果的皮也是有一定的妙用呢?下面小编来为你介绍瓜果皮的的用法及作用。 苹果皮抗氧化 苹果皮含丰富的膳食纤维,
2015-07-10
葱姜蒜椒的神奇功效

葱姜蒜椒的神奇功效

本文导读:葱、姜、蒜、椒都是人们最为喜爱的调味蔬菜,可以说是每天离不开的厨房必备之品。那么它们到底有哪些功效,又是否有禁忌呢? 一、葱姜蒜椒,对人体有着神奇效力 葱 能提香
2015-07-10
“土榨油”毒性超鹤顶红68倍 选购食用油需谨慎

“土榨油”毒性超鹤顶红68倍 选购食用油需谨慎

本文导读:近日内地惊现土榨油,这种食用油看似安全卫士,其实隐藏着很大的健康危机,被查出毒性超鹤顶红68倍,提醒大家选用食用油需谨慎。 地沟油的痛还在人们的心中,人们买油的时候
2015-05-08
假期大餐吃多了怎么办

假期大餐吃多了怎么办

本文导读:假期是值得庆祝的日子,当然也少不了美食了,难得一回的节日不但要玩的痛快,更要吃的痛快,这样就很容易吃多了,那么吃多了怎么办,小编有妙招,一起来看看。 假期到了,尤其是春
2015-05-05
大妈吃药又吃芒果导致过敏休克 吃芒果怎么防过敏

大妈吃药又吃芒果导致过敏休克 吃芒果怎么防过敏

本文导读:芒果过敏,顾名思义就是因食用芒果而发生的过敏。别以为芒果过敏是小事,近日一大妈吃药又吃芒果导致过敏休克。 一位大妈晕倒在路上,旁边还有一辆倒在地上的电动车。扶
2015-05-04
阿斯巴甜致癌引争议 百事健怡汽水宣布不再使用

阿斯巴甜致癌引争议 百事健怡汽水宣布不再使用

本文导读:阿斯巴甜是否致癌引起社会广大关注。为避免争议,百事可乐旗下的健怡系列汽水宣布不再使用代糖阿斯巴甜。 据报道,百事可乐上周末宣布,旗下的健怡系列汽水自今年8月起,将
2015-04-28
喝酒最不能点的4样菜及最适宜的6种菜

喝酒最不能点的4样菜及最适宜的6种菜

本文导读:喝酒吃什么菜好?别以为喝酒可以随便吃菜,小心伤身体,特别是一些常见的下酒菜,可能最不能配酒吃! 喝酒最不能点的4样菜 喝酒伤身的道理谁都懂,但是人在江湖,身不由已,总有一
2015-04-27

早餐很重要 如何搭配营养早餐

本文导读:俗话说的,一年之计在于春,一天之计在于晨。这句谚语是在警告我们早餐是一定要吃。那么,你知道早餐吃那些食物是最有营养的吗? 因为人经过一夜的睡眠,头一天晚上进食的营
2015-04-24
春季养生保健必吃5种野菜

春季养生保健必吃5种野菜

本文导读:春季是一个万物复苏的季节,这个季节也是很多野菜生长的季节,那么有哪些野菜适合在这个季节吃呢? 春季是很多野菜生长的季节,而且野菜的营养价值也是非常高的,为了让我们
2015-04-24
春季必吃的抗癌食物有哪些

春季必吃的抗癌食物有哪些

本文导读:春季是个阳光明媚的季节,很多人都出来运动保健了,除了多运动,还可以多吃些抗癌食物哦,我们来看看吧。 说起抗癌,让笔者想起了一位可亲可敬的人,她就是郭林。相信很多读者
2015-04-23

小米粥养胃安神 春季养生吃小米粥

本文导读:春季的到来,我们也需要在这个温暖的季节里来调理自己的脾胃。冬季寒冷的空气会极易伤及我们的脾胃,天气的升温成了我们养胃的好时候,一起来看如何用小米来养胃吧! 小米
2015-04-23
春季养生不宜多吃这些食物

春季养生不宜多吃这些食物

本文导读:“一年之计在于春,一日之计在于晨”,这句话道出了春季的重要性,那么这个季节养生不宜多吃哪些食物呢? 很多人都觉得春天不用补,其实这个观点是错误的,因为每个季节都有最
2015-04-23
喝茶必知 哪些时间段不宜喝茶

喝茶必知 哪些时间段不宜喝茶

本文导读:喝茶虽然是我们的传统,但是很多人也味道懂的喝茶的学问,喝茶要讲究时间,哪些时间不适宜喝茶呢? 喝茶,是我们中华民族的传统饮食文化。据史书记载,追溯中国人饮茶的起源有
2015-04-22

春季养肝护肝 日常保养怎么做

本文导读:春季如何养肝?面对这一疑问,不少的人都能说出几天养肝秘诀,但哪些才是对保护肝脏有益的呢?下面小编就推荐春季养肝需做好的事,一起来看看吧! 水有助于加快新陈代谢速度、
2015-04-22
哪些海鲜适合春季吃 吃海鲜有什么禁忌

哪些海鲜适合春季吃 吃海鲜有什么禁忌

本文导读:海鲜的营养丰富,味道鲜美,所以一直以来都是人们餐桌上的美食之一,如今正值春季时节,那么哪些海鲜适合这个季节吃,吃海鲜又有哪些禁忌呢? 海鲜味道鲜甜,而且营养丰富,无论哪
2015-04-22
哪些人群不适宜吃鱼

哪些人群不适宜吃鱼

本文导读:水煮鱼片、红烧鱼...听到这些名字就想流口水了,鱼的味道很美味,也很营养,但是还是要注意一些饮食禁忌哦,我们来学习下吧。 鱼是含蛋白质非常丰富的肉类。俗话说:四条腿的
2015-04-21
哪些食物有助增强记忆力

哪些食物有助增强记忆力

本文导读:随着年龄增长,我们越不喜欢用脑,很多问题都可以用电子产品来解决,慢慢地让我们的脑子开始退化,记忆力普遍下降,那么如何是好呢? 随着手机和电脑的普及。有调查显示,现在的
2015-04-21

赶走春困 四种食物效果好

本文导读:到了春季,很多朋友能感觉到自己总是莫明其妙的出现困乏和疲惫的感觉,这其实就是我们说的春困,春困会影响到我们的工作和生活,下面就跟着小编来看看怎么把春困吃走吧! 当
2015-04-21
鸡蛋生吃易中毒 鸡蛋怎么吃最营养

鸡蛋生吃易中毒 鸡蛋怎么吃最营养

本文导读:据有关研究发现鸡蛋生吃容易引起中毒,对此人们应避免生吃鸡蛋,那么鸡蛋要怎么吃最营养呢? 很多人认为生吃鸡蛋比熟吃更有营养。其实这种观点是不科学的,鸡蛋不宜生吃。
2015-04-21
夏季吃健康火锅的七个妙招

夏季吃健康火锅的七个妙招

本文导读:在很多人的印象中,夏天温度高,吃火锅容易上火,其实这是对火锅的误解。夏天吃火锅不但是追逐美食感官刺激的好方法,对人体健康更是有益无害。那么夏季如何吃健康火锅呢?
2015-04-20