秋季祛斑吃什么 五食谱方还你白润陶瓷肌
发布时间:2013-09-22 来源:www.shiliao.com.cn 编辑:
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  脸上长斑是件很令人困扰的事,长斑是因为很多原因所导致的,所以治疗起来很是烦人,需要长期“做斗争”才行!今天小编来教大家祛斑小妙招,看看如何祛斑最有效?如何祛斑美白不反弹?来看文章吧!

  祛斑的食物

  一、香附鸡

  食材:取鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克

  做法:将准备好鸡洗净后去脏杂,然后再将香附等中药放入鸡腹内,接着再放入蒸锅中隔水蒸熟。等到蒸熟的时候再去除药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。这种食疗方法以每周1次为最好,对因为气郁所引起的色斑具有很好的治疗效果。

祛斑的食物有香附鸡

  二、五白糕

  食材:白扁豆50克,白莲子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山药50克,面粉200克,白糖100克

  做法:将准备好的各种食材都清洗干净后再将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花等都磨成细面,接着与面粉调匀,这个时候再将拌匀的粉末加入水和面蒸食。

  五百糕中有大量的食材,并且每种食材都具有很好的药性,比如像白菊花、白莲子、山药等,这些食材都就有很好的去斑作用。在吃什么可以去斑的问题上,五百糕对各种原因所导致的黄褐斑都具有很好的去除效果。

  三、珍珠母百合煎

  食材:珍珠母30克,百合15克

祛斑的食物有珍珠母百合煎

  做法:把准备好的珍珠母以及百合清洗干净后,先将珍珠母水煎取汁,接着去除药渣后用药汁再加入百合煎饮。每日一次饮用即可,珍珠母百合煎具有很好的去斑功效,特别是对黄褐斑患者更具有很好的去斑作用。除此之外,对于一些经常出现燥热较甚、心神不安、失眠多梦等情况。

  四、核桃牛奶饮

  食材:核桃仁30克,牛奶200克,白糖少量,黑芝麻20克

  做法:准备好的核桃仁、黑芝麻都清洗干净后再将这两种食材一块倒入小石磨中,边倒边磨。等到磨好后再均匀倒入锅中与牛奶煎煮,等到煮沸后再放入少量的白糖,每日早晚各一碗。