嗓子发炎怎么办 3个食疗偏方缓解症状

嗓子发炎怎么办 3个食疗偏方缓解症状


  初春的时候嗓子总是发炎怎么办?很多人在初春的时候都会出现嗓子发炎的症状。那么春季嗓子发炎该怎么解决呢?其实这些美味的食物就可
2015-03-16
养生食疗 八款养生汤营养十足又安神

养生食疗 八款养生汤营养十足又安神


  随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,来自生活和工作的压力也随之增大,如不仅白领需要面对繁重的工作,学生每天也需要消耗大量的脑力
2015-03-15
晚餐减肥 吃什么减肥最有效

晚餐减肥 吃什么减肥最有效


  吃什么减肥最有效?春节过后的这段时间吃吃喝喝的机会还是很多,身材随之走样,既然是吃货的好季节,那么就通过吃来解决肥胖问题吧!
  
2015-03-15
春季吃什么祛湿 推荐祛湿粥的七种做法

春季吃什么祛湿 推荐祛湿粥的七种做法


  春季养生要祛湿,喝粥绝对是好选择,在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等,这类粥品在
2015-03-15
膳食养生 红酒泡洋葱食用效果惊人

膳食养生 红酒泡洋葱食用效果惊人


  洋葱是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲汤都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律。没想到的是,洋葱原来还可以用作浸葡萄酒(红酒),更可治
2015-03-14
春季饮食 肝郁的话应该吃什么

春季饮食 肝郁的话应该吃什么

  春季时节,气温逐渐升高,人们的情绪也变得高涨起来,很多人变得烦躁易怒,爱发脾气。
  中医认为,这是肝郁气滞的表现。假如肝郁气滞,横逆犯
2015-03-14

春季饮食 会吃才能健康长寿


  枸杞芽
  枸杞芽又名枸杞头、枸芽子,春季枸杞长出的嫩苗就是枸杞芽,略带苦味,爽口,能清火明目、养肝护肝。
  《食疗本草》中记载,枸
2015-03-14
春季饮食 春季吃野菜可保身体好

春季饮食 春季吃野菜可保身体好


  春季有利于野菜的生长,是食用野菜的季节。我国的野菜大致有300余种,这些野菜不仅味美可口,很多还具有药用价值,对健康有益。下面为大家
2015-03-14
药膳食疗 推荐十款养生药膳食疗方

药膳食疗 推荐十款养生药膳食疗方


  对于养生保健,最有效的方法应该就是食物调养了,而药膳食疗作为结合了药膳以及食疗的饮食调养方法,更是受到了很多人的欢迎。那么对于药
2015-03-12
打鼾的危害 两个食疗偏方快速缓解鼾症

打鼾的危害 两个食疗偏方快速缓解鼾症

  打鼾是较为常见的一种疾病,之前大家都不以为意,认为打鼾是睡的香的表现,其实,打鼾不仅不是睡的香的表现,还是一种可怕的疾病,如果严重可能
2015-03-12
皮肤暗淡怎么办 6款养颜药膳粥让你肌肤水嫩

皮肤暗淡怎么办 6款养颜药膳粥让你肌肤水嫩

  做法:将银耳洗净,冷水发透,西洋参4~5片,粳米100克,加水适量,文火煎煮成粥,放冰糖调味食用。取核桃仁捣碎,加白参5克,粳米100克,煮粥,放糖调味食
2015-03-10
可防轻微胃痛的5个食疗方

可防轻微胃痛的5个食疗方


  胃痛属于一种常见临床症状,轻微胃痛可以透过食物缓解症状。很多种食疗方法都可以改善轻微胃痛,不同的胃痛都有不同的食疗方。
  引
2015-03-09
春季祛湿7款经典降火汤推荐

春季祛湿7款经典降火汤推荐


  冬季干燥的气候过去后,一到春天我们身体中的湿气就非常重,许多慢性病都是倚仗湿气而存活的,因此我们必须重视祛湿,祛湿也是非常有必要的
2015-03-09
春节后吃什么排毒 四款美食强效“扫毒”

春节后吃什么排毒 四款美食强效“扫毒”


  春节期间免不了大吃大喝大鱼大肉的,这样一来,节后痘痘、便秘各种问题就随之而来,这个时候就要注意排毒了,那么,春节后吃什么排毒?下面我
2015-03-08
失眠怎么办 七款安神药膳让老人告别失眠

失眠怎么办 七款安神药膳让老人告别失眠

  老年人体质弱,身体差,容易患有失眠症、抑郁症,容易失眠的老年人最好尽量不要采用药物治疗,避免由于药物依赖伤害身体健康,不妨多从饮食调
2015-03-06
吃什么美容养颜 4款食疗让女人拥有靓丽容颜

吃什么美容养颜 4款食疗让女人拥有靓丽容颜

  美容使容貌美丽的一门艺术。最早源于古希腊的“kosmetikos”,意为“装饰”。即通过各种方式使人美丽,尤其表现在
2015-03-05
骨质疏松吃什么好 10款骨质疏松药膳食疗方

骨质疏松吃什么好 10款骨质疏松药膳食疗方


  骨质疏松吃什么好,骨质疏松症药膳方子有哪些呢?下面三九养生堂为您介绍10个很有效的骨质疏松症药膳方子,看看吧。
  骨质疏松吃什么
2015-03-05
咳嗽吃什么 巧吃食物赶走“咳老爷”

咳嗽吃什么 巧吃食物赶走“咳老爷”


  咳嗽在我们的生活中非常常见,尤其是感冒的时候,更是非常容易就会出现咳嗽的状况。而对于咳嗽的治疗,最好的方式就是通过食疗的方法,那么
2015-03-05

风寒感冒食疗 13款食疗治感冒效果好


  说到风寒感冒怎么食疗,很多人不知道方法,治感冒可不能胡乱吃,像桑叶薄荷饮、冰糖雪梨等就不适合风寒感冒患者食用。那么风寒感冒怎么食
2015-03-05
中药食疗 扑灭身体里面的“四把火”

中药食疗 扑灭身体里面的“四把火”

  胃火
  即胃热。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成"食积",生热化"火",以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便
2015-03-04
春季养生药膳 春季必喝3款药膳汤粥

春季养生药膳 春季必喝3款药膳汤粥

  春季是阳气升发的季节,万物复苏,同时各种病菌也活跃起来。因此,春季养生的关键是养肝防病。春季是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发
2015-03-03
中度脂肪肝食疗 中度脂肪肝的饮食原则

中度脂肪肝食疗 中度脂肪肝的饮食原则


  中度脂肪肝患者可以通过饮食来恢复健康,那么中度脂肪肝的饮食要注意什么呢?中度脂肪肝的饮食要点要清楚,下面小编为您介绍中度脂肪肝
2015-02-28
感冒流鼻涕怎么办 八款食疗方缓解感冒

感冒流鼻涕怎么办 八款食疗方缓解感冒

  感冒流鼻涕吃什么好?流鼻涕是感冒的一种应激反应,感冒流鼻涕时,要及时擤干净,但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮,因此,一定要用柔软、细
2015-02-28
感冒喉咙痛怎么办 九款食疗方保健康

感冒喉咙痛怎么办 九款食疗方保健康


  对于感冒引起的喉咙痛,食疗治疗最有效。那么感冒喉咙痛的食疗方有哪些呢?下面三九养生堂就为您介绍感冒喉咙痛的食疗方九则,常喝就能
2015-02-27
胃下垂吃什么 七款食疗方治疗胃下垂

胃下垂吃什么 七款食疗方治疗胃下垂


  胃下垂是胃病的一种,可通过食疗调理,那么胃下垂食疗有哪些呢?下面小编为您介绍七款胃下垂食疗方,这七道美食帮你远离胃下垂,还你健康的
2015-02-27