吃什么美容养颜 推荐六款美肤食疗方
发布时间:2014-08-13 来源:中国食疗网 编辑:
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  美容养颜是绝大多数女性都非常在意的事情,其实我们可以自己动手制作一些美肤的食物。你知道吃什么美容养颜吗?你知道美容护肤小窍门吗?今天小编为大家推荐六款美肤食疗方,下面大家一起来学习一下吧!

  桃花猪蹄美颜粥

  猪蹄1只,桃花(干品)1克,粳米100克。将桃花焙干,研细末备用。

吃什么美容养颜 推荐六款美肤食疗方

  把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出,加入粳米及桃花末。

  继续用文火煨粥,粥成时加入适量细盐、味精、葱花、香油、生姜末,拌匀,隔日一剂,分数次温服。

  本方有活血润肤、益气 通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效,适用于面部有色斑的哺乳女子。

  产后服用此粥,既可通乳,又可去除面部色斑,并滋润皮肤、补益身体。

  桃花丸

  初开桃花,烘干研磨过筛,炼蜜为丸,早晚各服6克。

  此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效;还用于妇女痛经及偏头痛的治疗。

  桃花酒

  桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。将桃花倒入酒坛中,加上等白酒,以酒浸没桃花为度,加盖密封。

  浸泡30日之后启封,滗出药酒另放,每次取药酒5-10毫升饮用,早晚各1次。

  将桃花瓣放回酒坛,加适量白酒再浸45日,作为第二次药酒,每次服10-20毫升,早晚各1次。

  健康中青年男女皆 宜,饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。

  桃花白芷酒

桃花白芷酒

  采集花苞初放的桃花300克,白芷40克同放于瓶中,加上等白酒1000毫升,密封,一个月后开封取用。

  每日早晚各饮桃花白芷酒1盅,同时倒少许药 酒于手掌之中,双手对擦,待手心发热后,来回擦面部。

  本方能去除脸部黑斑,治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等,一般使用40-60天,色斑消失,面色变 得红润光泽哦。

  桃花增白方

  冬瓜仁75克,桃花(干品)60克,橘皮45克,共研成极细末,置瓷瓶中备用,每次1克,每日2~3次,饭后用温糯米酒送下。

  本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效,用于颜面较黑或面有黄褐斑者。