青萝卜(2)

发布时间:2015-04-21 10:28:00   来源:www.shiliao.com.cn   
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  青萝卜的做法大全

  水晶牛肉卷

  原料:牛肉、青萝卜、葱、姜、盐、蚝油、生抽、糖、胡椒粉、料酒。

  清蒸青萝卜丸

  原料:青萝卜、肉馅、干鱿鱼、蒜苗、盐、酱油、木薯粉、胡椒粉、沙拉油。

  青萝卜炒肉片

  原料:青萝卜、葱、辣椒、猪肉、香菜、油、盐、酱油、花椒、味精。

  茄汁青萝卜丸子

  原料:青萝卜、鸡蛋、面粉、香菜、盐、鸡精、五香粉、葱姜末、番茄酱、糖、水淀粉、熟植物油、白芝麻。

  翡翠百财包

  原料:豆腐、虾仁、香菇、火腿、白菜、冬笋、青萝卜、韭菜、青红椒、黄瓜、胡萝卜、面包屑、蛋清、盐、胡椒粉、葱姜末、香油。

  青萝卜煨排骨汤

  原料:排骨、青萝卜、大枣、枸杞、大葱、生姜、大蒜瓣、盐、花生油、生抽、料酒、白醋。

  青萝卜海米包子

  原料:青萝卜、面粉、老面酵、鸡蛋、香菇、粉条、海米、料酒、盐、生抽、胡椒粉、葱姜末、五香粉、香油、葱段姜片、碱面。

  豉香萝卜丁

  原料:青萝卜、豆豉、蒜瓣、香葱、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精、辣椒粉。

  青萝卜丝炖蟹

  原料:梭子蟹、青萝卜、葱、香菜、姜、芝麻油、盐。

  腌青萝卜皮

  原料:青萝卜、生姜、白糖、盐、鲜味生抽、老抽、蜂蜜、白醋、麻油。

  适合人群

  1.一般人群均可食用。

  2. 但阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食,胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。

  结语:以上就是小编给大家介绍的关于青萝卜干的营养价值,大家看完之后是不是觉得很惊讶,原理啊不起眼的青萝卜它的营养价值还那么多,对于人们的身体健康也有很大的帮助了!所以以后打击哎哟啊经常吃青萝卜哦,这样我们 的身体免疫力也可以得到提升,让我们更健康。

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  • 经常吃白萝卜既美容还抗癌
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