黄豆芽(2)

发布时间:2015-04-21 16:43:00   来源:中国食疗网   
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  黄豆芽的做法大全

  炒黄豆芽

  材料

  黄豆芽400g,红椒2个,青椒2个。

  做法

  1、黄豆芽洗净沥干,热水里过一下,红椒、青椒洗净切段。

  2、油五分热的时候,下青椒红椒,爆香后,下黄豆芽,翻炒2分钟之后加入调味品。

  3、翻炒30秒后出锅。

  黄豆芽榨菜汤

  材料

  黄豆芽600g,榨菜一包。

  做法

  1、黄豆芽洗净沥干,沸水里过一下。

  2、放入适量的水,沸腾之后倒入豆芽,过一段时间再倒入榨菜。

  3、中火烧一段时间即可关火,不需要加盐,因为榨菜的味道已经够调味了。

  黄豆芽炒咸鱼粒

  材料

  黄豆芽400g,咸鱼粒100g。

  做法

  1、豆芽洗净沥干,沸水中过一下。

  2、中放入油,五分热之后倒入生姜爆香。

  3、香后放入咸鱼粒略微翻炒后,倒入黄豆芽翻炒。

  4、后可以根据自己的口味适量添加辣椒粉之类的调味。盐已经不需要了,有咸鱼粒的提味足够了。

  结语:通过小编上文的介绍,你知道黄豆芽到底有哪些营养价值了吗?你知道经常吃黄豆芽对人体有哪些好处了吗?黄豆芽有很多食用方法,非常值得我们食用,大家可以在日常饮食中多吃一些这样的食物,让自己远离疾病。

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