莲子(2)

发布时间:2015-04-21 16:50:00   来源:www.shiliao.com.cn   
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  莲子的功效

  莲子具有防止癌症、抵抗癌症的作用。

  莲子可以滋补五脏的不足,畅通气血、让血液通畅不腐。

  并且莲子中含有的氧化黄心树宁碱,这种元素对于鼻咽癌有抑制作用。

  莲子还有降低血压的作用,因为莲子中含有碱性元素。

  那些高血压的病人,可以时常食用,既可以减少油腻,又能够静心。

  莲子还能够强心安神的效果。这只要是莲子芯所含生物碱所起到的作用。

  这种莲心碱的显著效果就是强心的作用,并且还具有较强的抗钙及抗心律不齐的作用。

  莲子的显著效果就是滋养补虚、止遗涩精。

  莲子中含有的生物碱,还可以降低我们的血压,是高血压朋友可以放心食用的佳品。

  另外对于滋养补虚,固精止遗的作用。这些莲子碱是可以抑制男性的性欲作用。

  尤其是那些青年朋友们,梦多,遗精频繁,食用莲子对于固精止遗有很好的作用。

  帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。

  莲子可以补充五脏不足,可以畅通血液,其中含有的氧化黄心树宁碱,对于防御癌症,治疗癌症有一定的作用。

  中老年人常吃可以提高记忆力,健脑,预防老年痴呆。

  莲子心含多种生物碱、多种类黄酮,可以清热降火,降低血压。也是中老年人强身防病、抗衰延寿的滋补品。

  莲子美白粥

  材料

  莲子、茨、薏仁、梗米、蜂蜜适量

  做法和功效

  把这些食材洗干净,加水熬成粥,吃之前可以放点蜂蜜调味,能够美白肌肤,淡斑去皱,还能调理脾胃,非常不错的一款粥。

  结语:以上是莲子的作用以及功效,很是显著,是各个年龄层都可以食用的,特别是那些经常遗精以及高血压的人,还有一些心情急躁的人,都可以食用莲子,这样不仅能使自己平心静气,而且还有保健心脏等功能。

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