金桔的功效与作用 如何吃桔子不上火(2)

发布时间:2013-12-31 16:54:00   来源:www.shiliao.com.cn   
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  金桔怎么吃

  1.金桔萝卜菠萝汁

  功效:肺热咳嗽,止咳化痰。

  材料:金桔5粒、菠萝300g、白萝卜200g。

  作法

  1.金桔洗净留皮切半。

  2.菠萝、白萝卜洗净去皮切片后,连同金桔用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。

  2.金桔姜汤

  功效:感冒及乾咳无痰。

  材料:金桔5粒、老姜2片、褐色冰糖15g。

  作法:金桔洗净切薄片,连同老姜、褐色冰糖,加500cc水煮滚,之后转小火煮30分钟,滤渣即可饮用。

  3.金桔茶

  功效:调降血压、预防血管硬化、冠心症。

  材料:金桔5粒、红茶袋1包、褐色冰糖1匙(约10g)。

  作法:金桔洗净压破,加红茶袋,用500cc沸水冲泡20分钟,滤渣后加褐色冰糖调匀即可。

  4.盐腌金桔

  把金桔洗净晾乾,不用切开,上面洒上薄薄的一层盐,放进冰箱中冷藏,大约腌个10天左右就可以了。饭后觉得腹胀时,你就可以拿出2粒金桔,拍碎后加热开水喝,胃肠会舒服许多。

  5.金桔酱

  金桔是酸的,只要加点糖和盐巴,味道就会变得非常棒。把300g左右的金桔洗净后去籽晾乾,加粗盐3g及寡糖150㏄,用果汁机打匀就OK了。金桔酱的用途很多,还可当作沙拉酱!

  6.金桔蜜茶

  原料:新鲜金橘10克,蜂蜜适量

  金桔功效:理气解郁,化痰醒酒,可补充人体内的糖类

  禁忌:严重糖尿病患者慎用→→→

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。