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豆浆的做法 10种做法让整个夏季都消暑


　　豆浆大家肯定都喝过，早餐的时候喝上一杯健康又营养，是早餐必备食物。但是你知道吗?夏季和豆浆的话更是可以消暑清热哦。那么豆浆有哪
2015-04-29

燕麦片


　　今天，小编给大家带来的是燕麦片的作用以及燕麦片的吃法，现在已经有很多人关注营养早餐了，其实燕麦片也是营养早餐中的一种，而燕麦片有很
2015-04-26

艾窝窝


　　去过北京的人都知道北京有一种小吃叫艾窝窝，这种美食也是北京的特色，很多人都比较喜欢北京艾窝窝的清淡的味道，它不像其他小吃那么油腻
2015-04-23

生煎馒头


　　在上海生活过的人一定有吃过一种小吃，就是生煎馒头，生煎馒头是上海的特色，受到了上海本地人和外地人的喜爱，生煎馒头不同于一般的馒头，当
2015-04-23

灌汤包


　　灌汤包是我们在生活中几乎是每个人都吃过的包子，灌汤包和一般的包子不一样，以为里面的是灌汤了的，吃起来口感也是非常不错的，今天小编就
2015-04-23

芡实的功效与作用及食用方法


　　今天，小编就给大家讲讲芡实的功效与作用，很多人都知道芡实是什么，却不知道芡实的功效和作用是什么，也不知道芡实应该怎样食用，下面小编就
2015-04-22

花生酱 怎么制作可口的花生酱


　　花生酱作为一种调味酱，越来越受到人们的喜爱。大家知道花生酱是怎么制作的吗?知道制作可口的花生酱需要什么材料吗?知道花生酱需要注
2015-04-22

野核桃


　　我们知道野生核桃多产自深山之中，核桃树是野生的，而且树龄久远，它们自然生长，所以说营养价值很高。那么野核桃究竟有什么营养价值呢?下
2015-04-21

核桃仁


　　很多人都喜欢吃核桃仁，而且喜欢炒核桃仁来下酒，核桃仁有很多的吃法，也有很多营养价值，而且核桃仁对人体的一些小疾病也有疗效，下面小编就
2015-04-21

山核桃


　　很多人都喜欢吃山核桃，山核桃吃起来很好吃，而且还能补充一些人体所需的物质，山核桃是保健的理想食物，那么山核桃有哪些营养价值和功效作
2015-04-21

白芝麻


　　白芝麻在生活中很常见，一般白芝麻都会用作制作芝麻饼，而且白芝麻还有很高的营养价值，并且白芝麻还含有蛋白质等营养成分，还有很多的功效
2015-04-21

地瓜干


　　地瓜干是很多女孩子爱吃的零食，不过地瓜干不同于其他零食，地瓜干是天然的，健康的，所以吃多了也没事，对于女孩子来说也不会发胖，今天，小编就
2015-04-21

可可豆


　　可可豆是我们在生活经常见到的豆类，很多人都是非常喜欢可可豆，可可豆的营养非常丰富，而且可可豆对我们的身体健康非常有帮助，在医疗上可
2015-04-21

毛薯


　　大家可能会对毛薯会陌生，其实毛薯和我们通常见到的甘薯，红薯是同一类食物，只不过它的表面有很多毛须，所以被称之为毛薯。那么毛薯有什么
2015-04-21

南瓜子仁


　　南瓜子仁是生活中常见的一种食物，它是南瓜的种子，有一部分老年人懂得把南瓜子仁给留下来，南瓜子仁有很多的功效作用，还有很对的营养价值
2015-04-21

白薯


　　白薯又称甘薯，地瓜，山芋。有很好的营养价值，可以作为我们的粮食，在冬天的时候，我们可以在大街小巷看到白薯了，那么白薯有什么样的营养价值
2015-04-21

花生


　　很多人都喜欢吃花生，而且喜欢炒花生来下酒，花生有很多的吃法，也有很多营养价值，而且花生对人体的一些小疾病也有疗效，下面小编就给大家来
2015-04-21

芝麻


　　芝麻是我们最常吃的一种食物，我们所吃的芝麻饼，芝麻糊等等都很常见，很多人都提倡多吃芝麻，那么芝麻有哪些功效呢?芝麻的营养价值有哪些
2015-04-21

麻薯


　　大家知道麻薯吗?它是一种小吃，起源于中国。它可以配合各种不同馅料，产品精致美观，口味独特。那么麻薯是怎么做的呢?下面就让小编来给大
2015-04-21

马铃薯


　　马铃薯是一种很常见的蔬菜，有些地方也称作土豆、山药蛋等。马铃薯的营养价值非常高，那么你知道马铃薯有什么营养价值吗?今天小编就向
2015-04-21

芡实


　　芡实是日常饮食中并不是很常见的一种食材，那么大家也许就不太了解芡实是什么，芡实有哪些营养价值和功效，今天小编就来告诉大家芡实的食
2015-04-21

鸡头米


　　鸡头米大家也许会有些糊涂，但是如果说芡实大家也许就明白了，鸡头米又叫芡实，那么大家又对芡实了解多少呢?大家对芡实应该了解不少知识
2015-04-21

玉米


　　玉米是一种很常见五谷粗粮，很多人都喜欢吃玉米，是玉米的忠实粉丝。那么你知道玉米有什么功效与作用吗?你知道玉米烙是怎么做的吗?今天
2015-04-21

白豆

　　白豆是我们在生活中比较常吃的豆子，因为它的营养丰富，含有很多其他豆子没有的营养成分，那白豆有哪些营养成分了，今天小编就给大家介绍一
2015-04-20

黄豆

　　黄豆使我们生活比较常见的豆子，我们疆场用来煮豆浆，人么也常常说豆浆比牛奶有营养，那黄豆的营养价值具体是什么，今天小编就给大家详细的
2015-04-20

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