低血压者用中医食疗补气血

发布时间:2015-02-22 14:29:00   来源:www.shiliao.com.cn   
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  低血压好发于20—40岁的女性人群,患者会出现疲劳、无力、头痛、头晕、心慌或者心前区不适等症状,严重可导致昏厥。当收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱,且为慢性持续性的,即可判断为低血压。

  导致低血压的原因有两点:一是生理性低血压,低血压的原因多是因为身体体质太弱,常常表现在一些年轻,体质瘦弱的女性身上。另一种是病理性低血压,例如大出血、严重的创伤、感染、过敏、急性心肌梗死都是可能会导致血压急剧下降的。

  中医则认为,低血压属于“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴,由于气虚、阳虚、阴血亏少或气阴两虚所致。中医治疗低血压,可以采取药膳食疗,通过补益气血、滋阴助阳的药物和食物,能达到平衡阴阳,调理血压的作用。

  参芪粥

  材料:人参10克、黄芪10克、茯苓10克、粳米100克、红糖20克。

  做法:将人参、黄芪、茯苓放入砂锅中加水适量煎水,去渣留汁,再把粳米加水煮成稀粥,然后放入药液,再煮片刻,放入红糖搅匀即可。趁热空腹服用效果更佳。

  功效:益气补虚、健脾之功效,用于少气懒言、身体赢瘦。同时还可以治疗胃气不和、不欲饮食,也可供身体消瘦者使用。  对于低血压患者来说,平时还可以多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦猪肉、羊肉及鸡、鸽子等食物。另外,低血压患者还可以适量常吃含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度,使血压上升。

图说天下

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