如何保养皮肤 对症预防春季皮肤小情绪

发布时间:2014-11-30 20:44:00   来源:食疗网   
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  生活中有许多人将美容完全寄托于化妆品,但事实上,真正的“化妆品”就掌握在你自己手里。春季,由于花粉、尘螨、霉菌逐渐增多,日光照射时间变长,加上更多的蔬果品种逐渐上市,过敏症也进入了高发期。与此同时,在季节转换时,皮肤的屏障功能会降低,对外界的抵抗能力下降,甚至平时不太敏感的皮肤也会变得敏感起来。痤疮、色斑、荨麻疹、皮炎……在皮肤容易出状况的春季,如何对症预防呢?

  痤疮

  痤疮的发病没什么季节性,但春季是痤疮的高发季,不少痤疮患者在春季会出现加重趋势。

  致病原因

  春天人的新陈代谢加快,体内的雄激素分泌旺盛,会刺激皮脂腺分泌,阻塞毛孔后诱发粉刺;春季天气干燥,人体内火较旺,也会加重痤疮。

  护理对策

  气候干燥,要注意内外多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物,甜食、葱姜蒜以及海产品,保持心情放松,大便通畅。

  注意早晚的面部清洁,选用刺激性较少的洁面产品,用温水彻底清洗面部,以免污垢堵塞毛孔。不要用不洁手指去挤压粉刺,以免引起感染。

  根据痤疮的具体类型,可以选用抗感染或是抗消炎的外用药膏,情况严重的还需用些口服药。

  色斑

  墨镜、防晒霜、隔离霜……这些是一个也没少,为什么色斑还总是找到你?随着年龄的增加,血液循环的速率逐渐下滑。皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性,如果没有给予适当的保养与护理,容易加快老化。尤其是皮肤的光泽度会随之降低,色斑也争先恐后地赶来报到。

  致病原因

  黑素增多形成色素沉降所造成色斑。由于脸部的表皮层较薄,毛细血管丰富,较易引起刺激性皮炎,逐渐形成炎症后色素沉着。也可由于皮肤组织细胞间的微细循环受淤阻产生面部皮肤灰暗。色素沉着部位主要在表皮基底层,严重者真皮层也会含有较多黑素,因而产生了碍容性的各种色斑。

  护理对策

  科学地护理皮肤,例如保持毛孔通畅,促进黑素顺利脱落,恢复皮肤正常的微循环和黑素正常的新陈代谢。另外,多吃含有胶质的食物,补充胶质也可以在一定程度上帮助减缓肌肤老化,同时延缓色斑报到的周期。

图说天下

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