不可不知的祛斑小窍门 怎样“扫净”肌肤(5)
发布时间:2015-09-06 来源:中国食疗网 编辑:
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  几种饮品神奇祛斑

  女孩子经过时间的历练,学识、气质不断提升,可以称之为“知性”美女了。但是,时间可以为女人沉淀出气质,也能沉淀出“小斑点”,特备是电脑斑、日晒斑总给很多MM带来烦恼。事实上,女人在一定年龄后长出的小斑点,仅仅是因为体内循环没有20岁左右的时候那么活跃,很多来不及排除的毒素沉积在皮肤表皮,从而让肤色晦暗,甚至形成斑点。

  找到了病源,自然有办法“治疗”,各种排毒养颜的产品随之问世,但是再好的产品也没有在日常饮食中循序渐进的调节来的效果好。

  防胜于治:美味西红柿汁对雀斑可防可治

美味西红柿汁对雀斑可防可治

  西红柿味道鲜美,微酸开胃,有的人喜欢用来作为蔬菜,又可以用来作为水果食用。每天吃一个西红柿可以美白,这是很多MM亲身验证的经验之谈,但是将一个西红柿榨成汁来饮用,效果更佳,有防治小雀斑的功效!

  西红柿为何可以淡化雀斑,这还要与它的丰富的维生素C有莫大的关系,民间素有“维C仓库”这样的美誉来命名西红柿,因为维生素C可以抑制黑色素的生成,所以坚持每天饮用可以让肌肤美白无斑点!

  以黑治白:饮用黑木耳水更美白

  黑木耳可以清肺,清理血液中的垃圾,也正因为此,成为人们最欢迎的菌类之一。人们都希望多吃黑木耳而调节体内环境,但是黑木耳是否可以祛斑,这个问题令很多MM都很惊讶!事实上,发现这个秘密的不是最近,远在明朝的李时珍就早已注意到黑木耳的这一功效,并将其收录在自己的著作《本草纲目》中。

黑木耳可以清肺

  如何用黑木耳祛斑呢?首先离不开红枣的的帮忙,取出黑木耳30克并洗净,同时将红枣去壳,准备二十枚,用少量清水用慢火煮半个小时,然后将煮好的红枣木耳汤分成两份,早晚饭后个饮用一次,这样坚持下来,皮肤斑点会渐渐淡去,皮肤也会越来越白皙!

  维C圣果:柠檬汁祛斑美白

  维生素C美白淡斑毋庸置疑,如果要问什么水果维生素C含量最多,柠檬当推第一,所以柠檬汁作为淡斑美白效果最佳。很多MM说,她自己经常用柠檬切片泡水喝,虽然这样也可以摄入大量的维生素C,但是没有将柠檬榨汁中的维生素C要多。效果自然也没有直接饮用好。最好的方法是将柠檬果肉榨成汁,加入冰糖,这样可以消除春柠檬汁的酸涩。一小杯即可,如果您希望柠檬汁稍微稀释一下更可以接受,那您就将柠檬汁的一小杯倒入半大杯的温开水中,将柠檬汁稀释之后,这样的效果会更好!

  经常饮用柠檬汁,既可以促进肠道循环,同时也能抑制黑色素的生成,这样坚持一到两个月,你的皮肤也会变得细化白皙!