夏季喝什么汤养生 推荐豆腐苦瓜汤

发布时间:2015-03-10 09:18:00   来源:99健康网   
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本文导读:夏季喝什么汤养生?中医认为,苦瓜有清暑除烦、解毒、明日、益气壮阳的功效。夏季适合喝豆腐苦瓜汤。


此汤功效:此汤具有降低血糖、祛暑清热、生津润燥、清热解毒、和脾胃的功效,适宜糖尿病患者经常饮用,也适合夏季作清凉解毒之用。

营养提示:豆腐高蛋白、低脂肪,具有降血压、降血脂、降胆固醇的功用,豆腐柔软的特点非常适宜老年人食用;现代研究发现,苦瓜有胰岛素样物质,糖尿病患者常吃些苦瓜有益,同时苦瓜富含膳食纤维,能加速胆固醇的代谢,降低餐后血糖的增幅,改善大肠功能。

(责任编辑:廖露)

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