冬季喝什么汤养生 推荐山药枸杞羊肉汤
发布时间:2015-03-12 来源:99健康网 编辑:
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本文导读:冬天喝什么汤好?推荐山药枸杞羊肉汤。羊肉热量比牛肉还要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。


羊肉味甘性热,有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等作用。《本草纲目》指出: 羊肉能暖中补虚、补中益气、开胃健身,治虚劳寒冷 因此,寒冬常吃羊肉可益气补虚,祛寒暖身,增强血液循环,增加入体御寒能力,是冬令滋补佳品。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,帮助消化,适于体皮胃寒者食用。

(责任编辑:廖露)