大雪节气进补养生 五行人应该吃什么(3)

发布时间:2011-12-07 09:04:00   来源:www.shiliao.com.cn   
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  居如人体应五行 分布尽量顺其自然养生又养性

  “天人合一”进而“人居合一”,而“五行说”的木、火、土、金、水,对应五方东、南、中、西、北,五色青、赤、黄、白、黑,人体五脏肝、心、脾、肺、肾……对应人居则有卧室、厨房、书房、客厅、厕所,居室犹如五脏(还可以衍生六腑),分布尽可能顺其自然,以达到养生养性的最佳效果。

  卧室如肝,属木

  家的最大功能是休养生息,而睡眠特别在夜间,唯有家最安全,故卧室的分量最重。它作为最重要的作息场所,而木性有生发之特点,肝性属柔和舒畅,主疏泄又主升发之气,故睡床以及摆设以木质为主,以便舒展、安柔而气平,忌用金属制品(特别是床铺)。

  肝性属将军之官,喜柔恶刚,金木相克而久卧魂乱,现代科学证明,卧室摆放电器对人体不利,同时运用木的本色青绿,与肝气相济,卧室方位以东为本位,晨晖沐浴,以紫气相迎。

  厨房如心,属火

  “民以食为天”,“人是铁,饭是钢,一天不吃饿得慌”,回到家填饱肚子乃头等大事,故厨房的排名最前。

  厨房有如人体的心脏,是家居活力的动力场所,赤为心之正色,故有“心火”之说,但是若炉灶之火添加赤红之“火”,恐心火过盛,易生焦躁,故厨房用具与装修不必采用红色,色青为木,既能生火又可柔抑,且有持续的生命力,而厨房必有水源,以制火之甚,厨房适宜向南以致承烟火长盛。

  书房如脾,属土

  脾为后天之本,古人有“耕读”同本之说,“一命、二运、三风水、四积阴德、五读书”,而只有读书才是人人皆可为,先天的命不好,通过读书而改变,故云:“万般皆下品,唯有读书高”,居中心地位。

  土性敦厚,为万物之母,有生化、长养万物之特性,而脾能运化水谷精微,为气血生化之源,有营养五脏六腑、四肢百骸之功。书房能增长智慧,如土性温厚笃实是人体后天充实之本,脾喜升恶降,黄色为土之本色,书房灯光、书柜适用黄色系,使人志定气和,五行土居中,书房在家亦以居中为安静。

  客厅如肺,属金

  金有清肃收敛特性,以肃降为顺,肺主呼吸,具有清宣肃降之功能,而客厅与大门外气相通,往来进出,吐故纳新,宣肃有余,古时客厅的家具摆设多有金属,如前缘摆放香鼎,两侧列放兵器,现代家庭的客厅大多摆设家电。

  白色为金之正色,客厅宜洁白光亮,按照五行补土生金,选用带有黄色的石质地板最为适宜,如用赤红,则火克金,易致人烦躁,客厅宜处西边,可抵挡寒风日晒,调节寒暑,使人居舒适,功能同肺。

  卫生间如肾,属水

  虽有吃喝拉撒之说,但是对卫生间向来不太讲究。须知肾是先天之本,肾主骨,齿为骨之余,古人曰:“百物养生,莫先固齿”,清晨起床上卫生间,排便或盥洗,最好叩叩牙齿。

  水有湿润下行及收藏之特性,而肾为水脏,主人体水液代谢之调节并能使废水下行排出体外。黑色为水之本色,黑色沉稳,卫生间也是人体收藏隐私之所,而收藏隐私实为先天所具备,如果卫生间装修选用色深材料,则易使人神定,倍感安全,方位宜置北面。

  但是现代家居不太可能全部与五行相符,可以做些“加强”或“反制”方法,如卧室不在东边,可加强“木”元素,如挂些草木风景画,客厅向南恐火气过旺而克肺金,在玄关可放置鱼缸,以北之水制约南方之火。

图说天下

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