分清体质五行 春分时节巧养生(8)

发布时间:2012-03-31 10:30:00   来源:中国食疗网   
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  杜仲腰花

  [配料]杜仲12克,猪肾250克,葱、姜、蒜、花椒、醋、酱油、绍酒、干淀粉、盐、白砂糖、植物油、味精各适量。  

  [做法]杜仲清水煎浓汁50毫升,(加淀粉、绍酒、味精、酱油、盐、白砂糖,兑成芡汁分成三份备用)。猪腰片去腰臊筋膜,切成腰花,浸入一份芡汁内,葱、姜、蒜洗净切段、片待用。炒锅大火烧热,倒入植物油烧至八成热,放入花椒,待香味出来,投入腰花、葱、姜、蒜快速炒散加入芡汁,继续翻炒几分钟,加入另一份芡汁和醋翻炒均匀,起锅即成。  

  总结:专家提醒在春分春分时节要特备注意饮食,饮食是条例身体进行养生的关键。科学合理的膳食,更有利于春分时节调理机体平衡阴阳。(文章原载于《养生阅刊》,刊号:2012年3月号,作者:admin、刘秉华,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)

图说天下

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