中老年人当心“沉默杀手”骨质疏松
发布时间:2015-04-13 来源:中国食疗网 编辑:
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  春光无限好,78岁的李大爷最喜欢跟老街坊们一起,乘坐公交车到处逛逛。

  上周,几位老人又一起乘坐公交车去玩。下车时,李大爷走的较快,打了个趔趄差点儿摔倒。

  走到路边后,李大爷却再也站不住了,他的右脚踝钻心的疼。他扒开袜子一看,右脚踝处已肿胀、充血,同行的人赶紧把他送至东风总医院运动医学科。

  经该科副主任医师王小武诊断,李大爷右脚踝骨折,遂做了骨折复位石膏拖外固定治疗。“包扎完毕后,我建议李大爷去做个骨密度测定。”王小武说,根据他多年临床经验判断,一般人扭到脚顶多是软组织或韧带损伤,而李大爷直接扭断了脚踝,加之他年岁已高,很可能患有骨质疏松症。经过检查,李大爷被确诊为中度骨质疏松症,需要及时治疗。

李大爷被确诊为中度骨质疏松症,需要及时治疗

  “在门诊上,有因坐公交车颠簸、一屁股坐到沙发上而导致腰部骨折的病人。”王小武提醒,中老年人若骨质疏松很严重,日常生活中的咳嗽、打喷嚏、弯个腰、抬个重物等小动作就可以导致严重的骨折。

  弯腰捡东西 腰椎骨折了

  王小武说,骨质疏松最易导致腰椎、髋关节、肋骨骨折,科室每年要做100多台因骨质疏松而导致骨折的手术。

  今年1月,88岁刘奶奶出院2天后的中午,她在家给老伴做午饭时,弯腰从地上端起汤锅放上灶台。从吃完午饭起,刘奶奶就觉得腰疼,她还以为是岔气了,并未在意,下午、晚上她还依旧做家务、遛弯、散步。不料,刘奶奶腰部疼痛不断加重,到了半夜更是疼的不能入睡。

  第二日清早,家人赶紧将刘奶奶送到东风总医院运动医学科检查。通过拍片,王小武并未发现刘奶奶腰部有异常。王小武根据临床经验,怀疑刘奶奶是腰椎骨折,于是给她做了磁共振检查。结果显示,刘奶奶是腰一椎体压缩性骨折,同时还检查出刘奶奶的3根肋骨上有陈旧性骨折,不过已长好。对于自己肋骨曾骨折过,刘奶奶十分惊讶。在做了骨密度测定后,医生发现刘奶奶患有重度骨质疏松症,要赶紧治疗,否则可能会导致经常骨折、肢体畸形、瘫痪等严重后果。

  “在临床上经常能见到骨折多次、多月才来检查的患者,他们跟刘奶奶的情况一样。”王小武说,这些患者以为身上的疼痛只是岔气或肌肉酸痛,其实是骨折了。

  60岁以上老人需做骨密度测定

60岁以上老人需做骨密度测定

  “十堰50岁以上骨质疏松患者男女比例达1:6。”王小武介绍,多数中老年人都患有骨质疏松症。早期会有腰痛、背痛、关节疼等症状,长时间休息也无法得到缓解,而且就诊时很容易误诊为关节炎、腰肌劳损等。尤其女性在绝经后,骨质疏松会在10年内不断加重。

  “许多40多岁的患者,一般都是在体检时才发现骨质疏松;而70岁以上的患者,都是骨折后才发现。”王小武建议,60岁以上的老人可到医院做骨密度测定,只需5分钟,用专业仪器在脚后跟处检查,无创、无痛。

  “应对骨质疏松性骨折,仅靠补钙和维生素D远远不够。”王小武说,经常吃含钙食物的人群患骨质疏松症的可能性确实低,但是该症的发病原因并非仅仅如此,一味补钙不但伤财而且无任何效果,应该尽早来医院接受专业治疗。

  王小武建议,中老年人应多参加户外活动,同时要提防摔倒。此外,还要多晒太阳,适当进行慢跑、游泳、骑自行车等运动。