专家提醒赏花踏青 勿让疾病缠上身
发布时间:2015-03-19 来源:食疗网 编辑:
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  一元复始,万象更新。春游是一项很好的体育活动,它能结伴交友,使人赏心悦目,心胸开阔,心旷神怡,调节人心理活动,促进血液循环,强健肺功能,同时还能开发儿童智力。但在春游时要注意以下疾病:

专家提醒赏花踏青 勿让疾病缠上身

  花粉过敏症

  花粉在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏的人吸入这些花粉后,会产生过敏反应,于是对花粉过敏的人就会出现眼、鼻及皮肤发痒,过敏性鼻炎患者表现为打喷嚏、流鼻涕,如过敏发生在支气管黏膜上,病人就会出现哮喘症状。

  预防:过敏体质的人最好不要选择这个季节外出旅游,更不要随便触摸花卉。过敏者如需外出旅游,除了穿长袖衣服外,有过敏史、支气管哮喘病史的人应随身携带一些抗过敏药物,如西替利嗪、扑尔敏等。

  日光性皮炎

  常在春季初次受到较强日晒后发此病。表现为面、颈、前臂、手背等部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹。

  预防:可携带防紫外线太阳伞,走阴凉地方。有家族发病史的人需要特别小心,最好搽上防晒剂。适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤;不要用含光感物质较多的化妆品;多吃含维生素a的食物及新鲜蔬菜和水果;洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂和粗糙毛巾。

  旅游腹泻

促进血液循环,强健肺功能

  这是一种由产毒性大肠杆菌引起的肠道传染病,主要通过饮用污染的水源或摄入污染的食品、乳类、饮料而感染发病。

  预防:外出旅游要注意饮食卫生,保持良好的个人卫生习惯,不要暴饮暴食,尽量做到有充足休息和睡眠,不要过于疲劳。食物要彻底煮熟,食水要煮沸。出门前准备黄连素、氟哌酸等。

标签 疾病 过敏